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蛋撻和牛奶能否一起吃 蛋撻跟牛奶能一起吃

更新時(shí)間：2023-03-08 09:42:06作者：未知

蛋撻和牛奶能否一起吃 蛋撻跟牛奶能一起吃

1、蛋撻和牛奶能一起吃。 牛奶和蛋撻都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，都富含各種維生素以及礦物質(zhì)，特別牛奶是人補(bǔ)鈣的最佳飲品。因此蛋撻和牛奶一起吃能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體很有好處。

2、雖然蛋撻和牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是蛋撻屬于高熱量的食物，吃太多會(huì)發(fā)胖。因此吃的時(shí)候特別是晚上一定要控制好量，不然對(duì)身體反而不好。 蛋撻的脂肪含量高，肥胖患者盡量少食用，選擇牛奶也要選擇脫脂的牛奶。

本文標(biāo)簽： 蛋撻和牛奶能否一起吃  

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