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1、五味子能保護(hù)人體五臟六腑——心、肝、脾、肺、腎。在日本和中國藥典中，五味子是一個熱門話題。早在2000多年前，皇宮貴族和著名的中醫(yī)老師們就廣泛采用了這種傳統(tǒng)而奇妙的強(qiáng)身健體的產(chǎn)品。五味子，顧名思義，是一種具有辛、甜、酸、苦、咸五種藥性的水果，在只有一兩種藥味的中藥材中獨樹一幟。這種五味五行的水果，可以平衡五臟——心、肝、脾、肺、腎。

2、五味子富含有機(jī)酸、維生素、黃酮、植物甾醇和木脂素(如五味子甲素、五味子乙素或五味子乙素)。也是為數(shù)不多的精、氣、神三大滋補(bǔ)藥材，能益氣強(qiáng)肝，提高細(xì)胞廢物清除效率，提供更多氧氣，構(gòu)建和利用能量，提高記憶力和性耐力。古代俄羅斯獵人每次打獵都要吃五味子強(qiáng)身補(bǔ)氣。

3、五味子加水浸泡的效果：五味子泡水具有降血壓、生津、安神、補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、固澀、固脂等保健功能，中醫(yī)認(rèn)為五味子有五味，所以對五臟有很好的滋補(bǔ)作用。五味子在水中味道不是很好，建議每次用五克。

4、作用：（1）治療肺虛咳嗽、口渴、自汗、盜汗、疲勞、消瘦、夢遺、遺精、慢性腹瀉和痢疾。（2）斂肺止咳:用于肺腎兩虛所致的咳喘，常與補(bǔ)腎藥物配伍。（2）收斂止瀉:用于遺精、慢性腹瀉。治療遺精常伴有桑螵蛸、煅龍骨；常與肉豆蔻、芡實配伍治療慢性腹瀉。（3）生津斂汗:用于陰液不足口干盜汗，常與麥冬、生蠔配伍。（4）凡氣血消散引起的休克虛脫，均可與補(bǔ)藥同用。