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1、建議在上午吃，吸收會(huì)好。

2、早上胃腸消化功能強(qiáng)，吸收的元素更多，百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面富含豐富的vc，纖維，蛋白質(zhì)等元素，口感很好，可以增強(qiáng)抵抗力加速身體發(fā)育。百香果的超纖維進(jìn)入腸胃可以強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)吸消化吸收，對(duì)便秘也有一定的治療功效，百香果會(huì)減少高熱量食物的攝入，從而能達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。