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陳皮和百合能一起煮嗎 陳皮百合煮水的功效

更新時(shí)間:2022-04-14 13:36:52作者:admin

陳皮和百合能一起煮嗎 陳皮百合煮水的功效

百合是常見(jiàn)的一味中藥,具有寧心安神的功效,可用來(lái)泡水、熬粥等,而陳皮氣味芳香,有健脾開(kāi)胃的作用,那么,陳皮和百合能一起煮嗎?

陳皮和百合能一起煮嗎

能一起煮。

百合中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,有較高的食用價(jià)值,還是一味滋陰潤(rùn)肺藥材,其性微寒、味甘,具有清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效,而陳皮也是一味常用藥材,性溫,味辛、苦,有行氣、燥濕、健胃等作用,兩者沒(méi)有配伍禁忌,可以搭配泡水。

陳皮百合煮水的功效

補(bǔ)脾健胃

陳皮中含有豐富的橙皮苷,可以增加胃酸的分泌,還含有大量的纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而百合質(zhì)地柔軟,富含膳食纖維及粘液質(zhì),有潤(rùn)滑腸道的作用,兩者一起泡水喝,具有健胃消食、潤(rùn)腸通便的功效,適合消化不良、便秘等人群服用。

止咳化痰

陳皮具有燥濕化痰的作用,可用于治療咳嗽、痰多、嘔吐等癥狀,而百合有止咳平喘的功效,兩者搭配泡水,不僅可以促進(jìn)消化,還有較好的鎮(zhèn)咳、祛痰作用,適合咳嗽患者服用。

安心養(yǎng)神

陳皮是常見(jiàn)的一味中藥,除了能理氣健脾、燥濕化痰,還有安神助眠的功效,而百合中含有多種有效成分,有一定的鎮(zhèn)靜作用,能寧心安神,兩者一起泡水喝,可用于治療心悸、健忘、失眠等癥狀。

陳皮泡水可以多喝嗎

不建議多喝。

陳皮具有健脾理氣、燥濕化痰的功效,可用來(lái)治療脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀,如果是陰虛火旺體質(zhì),則不宜多服,以免加重病情。陳皮性溫燥,若長(zhǎng)期過(guò)量服用,可能會(huì)加重體內(nèi)燥熱之氣,導(dǎo)致咽干、便秘等癥狀。

陳皮百合煮水的方法

陳皮百合茶

材料

陳皮、百合、冰糖。

做法

1、將陳皮、百合洗凈,瀝干水分;

2、將兩者放入鍋中,加適量水;

3、大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘;

4、放入冰糖,攪均,即可飲用。

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