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金銀花和百合都是常見的中藥材，生活中經(jīng)?？吹接行┤擞媒疸y花和百合泡水喝，那么金銀花百合泡水的功效有哪些呢？

金銀花和百合能一起泡水喝嗎

可以的。

金銀花是一種珍貴的中藥材，具有清熱解毒，疏利咽喉等功效；百合是一種藥食同源的中藥材，其味甘，性微寒，具有養(yǎng)陰潤(rùn)分，清心安神的作用，兩者均無明顯的毒副作用，且藥性無沖突，所以金銀花和百合是可以一起吃的，但是因?yàn)榘俸媳容^難以泡開，建議煮水更好。

金銀花和百合泡水功效

清熱解毒

金銀花藥性甘寒，入肺、胃、心經(jīng)，具有清熱解毒的功效，既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，可以用于緩解身熱、發(fā)疹、瘡瘍腫毒、咽喉腫痛等多種熱性癥狀。

養(yǎng)陰潤(rùn)肺

百合味甘，性微寒，入肺、心經(jīng)，具有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的功效，對(duì)于陰虛久咳，痰中帶血、肺燥咳嗽等癥狀有一定的輔助治療作用。

清心安神

百合入心經(jīng)，具有清心安神的功效，對(duì)于余熱未清或情志不遂所致的虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀有一定的改善作用。

百合金銀花茶怎么做

材料：百合6克，金銀花15克，枸杞5克，冰糖適量。

做法：

1、將以上材料沖洗一下。

2、將百合放入鍋中加入適量清水。

3、大火煮開，改小火再煮15分鐘左右。

4、加入金銀花、冰糖、枸杞續(xù)煮10-15分鐘左右。

5、倒出，待冷卻后即可服用。

喝百合金銀花茶要注意哪些

1、注意用量

一般建議百合用量為6-12克，金銀花用量為10-30克，不宜服用過多，因?yàn)榘俸虾徒疸y花藥性均偏寒，大量服用可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定刺激，從而引起腸胃不適。

2、不建議長(zhǎng)期服用

百合金銀花茶藥性寒涼，長(zhǎng)期服用可能會(huì)損傷脾胃，對(duì)脾胃健康不利，一般建議待癥狀好轉(zhuǎn)后即停服百合金銀花茶。

3、避免經(jīng)期服用

女性服用百合金銀花茶應(yīng)避免在經(jīng)期服用，因?yàn)榘俸辖疸y花茶藥性寒涼，經(jīng)期服用可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，從而引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。

喝百合金銀花茶的禁忌人群

1、脾胃虛寒者

脾胃虛寒者不宜喝百合金銀花茶，因?yàn)榘俸辖疸y花茶的藥性偏涼，脾胃虛寒者服之可能會(huì)加劇寒氣的聚集，從而加重便溏、腹瀉等不適。

2、風(fēng)寒感冒者

百合金銀花茶可以用于治療各種熱證癥狀，但是風(fēng)寒感冒者不宜喝，否則可能會(huì)加重鼻塞、流清涕、咳嗽咳痰等風(fēng)寒癥狀。