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牛蒡是生活中常見的中藥材，很多人日常都喜歡用牛蒡茶來進(jìn)行養(yǎng)生保健，牛蒡茶放多少粒合適呢？下面一起來看看吧！

牛蒡茶放多少粒合適

7-8片。

牛蒡性溫，味甘、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風(fēng)散熱、解毒消腫的功效，但是過量飲用牛蒡茶會增加身體中的燥熱之氣，不利于身體健康，因此，一般牛蒡茶泡水放7-8片即可，如果是疾病的治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療即可。

牛蒡茶搭配什么最佳

可以單泡也可以和其他材料一起泡水飲用。

牛蒡性涼，味苦、無毒，入心經(jīng)、肺經(jīng)，適宜有風(fēng)毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等癥狀的人群泡水飲用，牛蒡茶單喝好，和其他食材一起搭配泡水飲用，養(yǎng)生保健的效果會起到加倍的作用，可以根據(jù)個人需求進(jìn)行選擇。

推薦搭配：牛蒡菊花茶、牛蒡荷葉茶、牛蒡金銀花茶、牛蒡陳皮茶、牛蒡蒲公英茶等。

牛蒡茶喝多久才能見效

視具體情況而定。

牛蒡茶具有疏風(fēng)散熱、解毒消腫的功效，適用于有風(fēng)毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等癥狀的人群，但是每個人的體質(zhì)都不一樣，對食物的吸收能力也不一樣，具體情況以實際情形為準(zhǔn)。

喝牛蒡茶的禁忌

1、不宜過多飲用

牛蒡茶性涼，具有疏風(fēng)散熱、解毒消腫等功效，夏季或者上火期間適量食用牛蒡茶可以起到緩解作用，但是性涼食用都具有一定的滑利性，喝多了容易拉肚子，因此，不建議過多飲用牛蒡茶。

2、孕婦忌吃

牛蒡茶具有一定興奮子宮平滑肌的作用，孕婦喝太多牛蒡茶可能會因為子宮收縮腹痛甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。

3、脾胃虛寒人群慎吃

牛蒡茶性涼，脾胃虛寒人群本身腸胃就比較虛弱、敏感，而且性涼食物一般具有滑利性，對腸胃具有一定的刺激性，脾胃虛寒人群過多食用牛蒡茶會出現(xiàn)腸道不適，還會加重脾胃虛寒的情況。