干果的養(yǎng)生吃法及作用(干果的養(yǎng)生吃法及作用圖片)
2023-10-11
更新時(shí)間:2023-10-11 19:10:06作者:佚名
1、蠶豆沒(méi)煮熟不能吃。
2、蠶豆雖然好,但一定要煮熟吃蠶豆種子中含有巢菜堿苷,人食用這種物質(zhì)后,可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。春夏兩季吃青蠶豆時(shí),如果烹制不當(dāng),常會(huì)使人發(fā)生中毒現(xiàn)象。而且一般在吃生蠶豆后4~24小時(shí)后發(fā)病。 為了防止出現(xiàn)蠶豆中毒,最好不要吃新鮮的嫩蠶豆,而且一定要煮熟后再食用。