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1、紅姑娘怎么泡水喝

紅姑娘泡水喝的有方法很簡單，平時可以把它外層的包衣去掉，用清水洗凈，直接泡水喝，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的水滋味更加誘人。紅姑娘外層的包衣取下以后也可以用來泡水喝，能清熱解毒還能延緩衰老。

2、紅姑娘泡水喝的功效

（1）清熱解毒

紅姑娘性質(zhì)寒涼，平時用它泡水喝，能清熱解毒，也能消炎殺菌，能有效減少口舌生瘡和咽喉腫痛以及扁桃體炎等多種疾病的發(fā)生，而且人們出現(xiàn)百咳和肺熱咳嗽以后也可以用紅姑娘泡水來調(diào)理，可以讓癥狀盡快好轉(zhuǎn)。

（2）利水消腫

紅姑娘泡水喝還能利水消腫，它能加快人體內(nèi)多余水分的代謝，可以預(yù)防身體浮腫與小便不利，另外紅姑娘泡水喝還能收斂止血，平時經(jīng)常用它泡水喝可以減少吐血便血等不良癥狀的發(fā)生，另外人們出現(xiàn)外傷出血時，用紅姑娘泡的水涂抹患者還能起到一定的止血作用。

（3）預(yù)防高血脂

平時用紅姑娘泡水喝還能預(yù)防高血脂，它含有的果酸能抑制人體對膽固醇和脂肪的吸收，而且能凈化血液加快血液中膽醇的分解與代謝，能稀釋血液也能軟化血管，能有效預(yù)防高血脂和高血壓發(fā)生，另外生活中那些已經(jīng)出現(xiàn)三高的人群，多用紅姑娘泡水喝對維持病情穩(wěn)定也大有好處。