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胖大海是生活中常見的一種中藥材，很多人喜歡拿來(lái)泡水喝，以達(dá)到保護(hù)嗓子的目的，那么一天喝一顆胖大?？梢詥幔?p>

一天喝一顆胖大?？梢詥?

可以。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，性味甘、寒，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺、利咽開音、潤(rùn)腸通便等功效，服用后對(duì)肺熱聲啞、干咳無(wú)痰、咽喉干痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤等病癥，都具有預(yù)防和改善作用。

但由于其寒性較大，要是過(guò)多服用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)重對(duì)健康產(chǎn)生不良影響，因此胖大海一般一天喝1-2顆左右就可以了，最多不宜超過(guò)3顆。

胖大海的絮狀物能吃嗎

可以吃。

胖大海的絮狀物，是吸水后泡開的果肉，其中不含毒性物質(zhì)，而且味道也不是特別苦，比較好消化吸收，因此是吃下去的。

但胖大海在經(jīng)過(guò)反復(fù)泡水后，其中的有效成分已經(jīng)基本溶出，藥用價(jià)值已經(jīng)非常小了，繼續(xù)食用也沒有什么價(jià)值，因此這些絮狀物也可以不用吃。

胖大海喝幾天喉嚨會(huì)好

因人而異。

由于胖大海有清熱潤(rùn)肺、利咽開音功效，因此泡水喝可以起到改善喉嚨不適的作用，但由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，病情程度不同，有些人可能喝2-3天就好了，但有些人可能喝5-7天左右還沒好，因此什么時(shí)候好，是完全因人而異的。

而且不是所有人喝胖大海，都能起到改善喉嚨的作用，因此在喝了一段時(shí)間無(wú)效后，建議及時(shí)像專業(yè)醫(yī)生咨詢，更換其他藥物來(lái)使用。

胖大海泡水多久換一次

一天換一次。

胖大海泡水的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)滋生出大量細(xì)菌微生物，導(dǎo)致胖大海的藥理功效下降，并產(chǎn)生對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，因此胖大海泡水一般可以泡一天。

也就是說(shuō)在一天的時(shí)間中，胖大?？梢圆粩嗟膿Q水，只不過(guò)隨著換水次數(shù)的增多，胖大海中的可用成分會(huì)越來(lái)越少，顏色會(huì)越來(lái)越淡，因此胖大海顏色很淡了的話，即便沒有一天也可以換掉。