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陳皮是用橘皮為原料做成的中藥材，具有健脾理氣的功效，而蒲公英性寒涼，是常見藥材之一，有解毒消腫的作用，那么，陳皮和蒲公英能一起泡水喝嗎？

陳皮和蒲公英能一起泡水喝嗎

能一起泡水。

陳皮是常見的一種藥材，俗話說：“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”，中醫(yī)認為，其性溫，味苦辛，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，而蒲公英也是一味中藥材，性寒、味甘苦，能清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。

陳皮蒲公英茶的功效

理氣健脾

陳皮有理氣健脾的功效，可用于脘腹脹滿、不思飲食等癥，可配伍厚樸、木香等同用。陳皮中含有多種維生素及揮發(fā)油，可以促進消化液的分泌，而蒲公英中含有大量的膳食纖維，兩者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等癥狀。

化痰止咳

陳皮有燥濕化痰的功效，若配伍半夏、茯苓同用，可用于治療濕痰咳嗽。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分，有消炎殺菌的作用，而陳皮含有大量的揮發(fā)油，有祛痰止咳的功效，兩者搭配泡水，可用于治療咳嗽、咽炎等病癥。

清肝明目

蒲公英中含有維生素A、維生素C及多種礦物質(zhì)，還含有蒲公英甾醇、膽堿、菊糖等有效成分，有保肝、利膽作用，而陳皮中含有大量的維生素C，兩者一起泡水喝，可以保護肝臟，及改善視力模糊。

蒲公英茶可以天天喝嗎

不建議每天喝。

蒲公英又稱婆婆丁，是一種藥食兩用的植物，用蒲公英泡水喝，可以清熱解毒、利尿通淋，適合濕熱體質(zhì)者服用，但要注意，蒲公英是一種寒性藥材，若長期過量服用，可能會造成脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等癥狀，一般來說，蒲公英茶一周喝1~2次即可，若身體有不適癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

陳皮蒲公英茶怎么泡

陳皮蒲公英茶

材料

陳皮、山楂、蒲公英。

做法

1、將蒲公英洗凈，瀝干水分，備用；

2、煮鍋中加適量水，大火燒開；

3、放入蒲公英，煮10分鐘左右；

4、放入陳皮、山楂，轉(zhuǎn)中小火煮5~10分鐘；

5、倒入杯中，即可飲用。

蒲公英泡水喝的禁忌

1、不宜過量喝

蒲公英性寒，具有清熱解毒的功效，若過量服用，可能會引起各種腸胃道癥狀。

2、脾胃虛寒者不宜喝

蒲公英雖有較高的藥用價值，但屬于寒性藥材，因此，脾胃虛寒者不宜服用，以免加重不適癥狀。

3、易過敏者不宜喝

蒲公英可藥食兩用，但要注意，對蒲公英過敏的人群不宜吃，以免導(dǎo)致身體不適。