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1、陽(yáng)氣不足的調(diào)理方法如下。陽(yáng)氣不足的臨床表現(xiàn)有四肢發(fā)涼怕冷，口淡不渴，或者喜歡喝熱水，或自汗，小便清長(zhǎng)或反而減少，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力或數(shù)大無(wú)力等。陽(yáng)氣不足的患者在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免著涼，還可以多曬太陽(yáng)，多用熱水泡腳。飲食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物。

2、還應(yīng)積極鍛煉身體，振奮陽(yáng)氣。情況嚴(yán)重者還可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，如脾胃陽(yáng)虛者可選擇理中丸，腎陽(yáng)虛者可選擇桂附地黃丸等。