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五味子是一種比較常見的中藥材，有人說自己身邊患有糖尿病的朋友經(jīng)常用五味子泡水喝，那么五味子具有降血糖的作用嗎？

五味子能降血糖嗎

有一定的降血糖的功效。

中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病的發(fā)病多是由于自身稟賦不足，過食肥膩，勞倦過度，七情所傷等因素所致，可分為胃熱陰虛、肺胃熱甚、肺腎陰虛、腎陰虧虛、腎陽虧衰等癥型。五味子味酸甘，性微溫，可補五臟，尤其補腎，可以生津斂汗，補腎寧心，可以輔助治療肺腎陰虛、腎陰虧虛型糖尿病，還能幫助改善糖尿病癥狀及糖尿病并發(fā)癥，如：心慌心悸、氣短胸悶等。

五味子降血糖效果好嗎

單味藥治療效果有限。

五味子雖然有一定的降血糖的功效，但是單味藥治療效果有限，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況與其他降糖藥物配伍使用效果更佳。

五味子降血糖怎么用

五味子粥

材料：五味子10克、大棗10克，粳米100克，冰糖適量。

做法：

1、將五味子搗碎，大棗去核。

2、將粳米洗凈，加入五味子和大棗放入鍋中。

3、倒適量清水煮粥。

4、待粥熟后，加入適量冰糖，再煮5分鐘左右即可。

5、每日早晚各服一次。

五味子枸杞茶

材料：五味子、枸杞各6克。

做法：

1、將五味子搗碎放入杯中。

2、加入枸杞，再沖入沸水。

3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.

4、期間可以續(xù)水2-3次，代茶飲。

用五味子降血糖要注意哪些

1、不能代替降糖藥物

五味子雖有一定的降糖作用，但是對于高血糖并沒有完全治療的作用，即使服用五味子，平時的降糖藥物仍然要繼續(xù)服用，如果血糖波動較大，建議立即咨詢醫(yī)生。

2、用量要注意

一般五味子的藥用量為2-6克，不宜過量服用，若服用五味子13-18克以上，可能會出現(xiàn)打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感等不適。

3、防止過敏

有一小部分人群服用五味子可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)或不良反應(yīng)，如：發(fā)熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐等，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子，觀察約1小時左右，若身體未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

4、咳嗽初起者不宜喝

五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補益作用，可針對治療久咳、虛咳等癥，但在咳嗽初期，治療當(dāng)以發(fā)散為主，若服用五味子水會導(dǎo)致邪氣束于體內(nèi)，致使不適癥狀加重。

5、痧疹初發(fā)者不宜喝

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發(fā)期當(dāng)以發(fā)散透疹為主，若服用五味子，會滯留邪氣，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。

高血糖患者的日常注意事項

1、定時測量血糖

因血糖水平在不同時間段是不一樣的，建議高血糖患者在每日餐前、餐后定時測量血糖，隨時監(jiān)控血糖水平，以免血糖升高不自知，引發(fā)糖尿病并發(fā)癥。

2、低糖低脂飲食

高血糖患者因嚴(yán)格控制每日糖分及脂肪的攝入，如：米飯、豬肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物，這類食物食用過多，可能會直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平增高。

3、合理運動

俗話說血糖高要“管住嘴，邁開腿”，所以除了飲食控制之外，也需要合理運動，促進脾的運化，從而改善體內(nèi)的血糖水平?？蛇M行如：跑步、太極、散步等運動。