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我前段時間去做體檢的時候，醫(yī)生告訴我說我體內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶有點(diǎn)高，讓我復(fù)查，我有點(diǎn)擔(dān)心，今天聽人說五味子有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，我想問一下這是真的嗎？

五味子能降低轉(zhuǎn)氨酶嗎

五味子能在一定程度上降低轉(zhuǎn)氨酶。

轉(zhuǎn)氨酶是人體肝臟運(yùn)行的催化劑，也是肝臟的一個“晴雨表”，當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、中毒、壞死等肝細(xì)胞受損時，人體內(nèi)的血清轉(zhuǎn)氨酶就會升高。

五味子是一種中藥材，其味酸甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心等功效，它其中的有效成分可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生，還能抑制肝臟受損，或在一定程度上修復(fù)受損的肝細(xì)胞，抑制谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性，可以起到保肝護(hù)肝的作用，所以五味子有一定的降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。

五味子降轉(zhuǎn)氨酶多久見效

具體見效時間因人而異。

五味子雖然有一定的降轉(zhuǎn)氨酶的作用，但是作用十分有限，并且因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不一樣，對藥物的吸收程度也各不相同，所以無法明確具體見效時間，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下與其他護(hù)肝藥物配伍使用效果更佳。

五味子降轉(zhuǎn)氨酶怎么用

五味子的服用方法有很多，可以泡水、煮粥、泡酒、煲湯等，下面介紹兩種比較簡單的服用方法。

五味子泡水

做法：

1、將五味子搗碎放入杯中。

2、再沖入沸水。

3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.

4、期間可以續(xù)水2-3次，代茶飲。

5、也可加入蜂蜜或冰糖調(diào)味。

五味子瘦肉湯

材料：瘦肉100克，五味子10克，麥冬10克，黨參10克，姜片、鹽、雞粉適量。

做法：

1、瘦肉切成小塊，洗凈。

2、沸水鍋中倒入洗凈的瘦肉塊，汆去血水。

3、撈出氽好的瘦肉，瀝干水分，裝盤待用。

4、砂鍋?zhàn)⑺?，倒入汆好的瘦肉?/p>

5、放入姜片、五味子、麥冬、黨參。

6、加蓋，用大火續(xù)煮90分鐘左右。

7、最后加入鹽、雞粉調(diào)味后即可出鍋。

用五味子轉(zhuǎn)氨酶的注意事項(xiàng)

1、注意用量

五味子作為一種中藥，有一定的用量規(guī)定，一般五味子的藥用量為2-6克，若五味子服用過量可能會出現(xiàn)打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感、困倦等不良反應(yīng)。

2、防止過敏

有一部分人群在服用五味子時可能會出現(xiàn)一系列過敏反應(yīng)或中毒反應(yīng)，如：發(fā)熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐、口干舌燥等，甚至心慌氣短、胸部憋悶等，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子泡水，觀察約1小時左右，若身體未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

小貼士

人們常常對轉(zhuǎn)氨酶存在各種錯誤認(rèn)識，認(rèn)為轉(zhuǎn)氨酶升高就是肝炎，其實(shí)轉(zhuǎn)氨酶只不過是臨床上常用的檢查肝臟功能的一項(xiàng)指標(biāo)，轉(zhuǎn)氨酶的正常與否，并不能代表肝功能的好壞，轉(zhuǎn)氨酶的高低也不是與肝臟功能狀態(tài)呈比例的。所以如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶水平增高，先不用太過著急，應(yīng)做進(jìn)一步更詳細(xì)的檢查以明確病因。