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五味子是一種藥用價(jià)值比較高的中藥材，具有斂肺、滋腎、收汗等多種功效，生活中也經(jīng)常有人用五味子泡水喝，那么五味子女人可以喝嗎？

五味子女人喝可以喝嗎

可以的。

五味子是一種比較常見的中藥材，其味酸，甘，性溫，具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精等功效，常用于治來(lái)療肺虛喘咳，自汗盜汗，勞傷羸瘦，久瀉久痢等癥，只要注意用量和禁忌人群，女人也是可以喝五味子的。

女人喝五味子有什么好處

斂肺止咳

五味子味酸，具有收斂固澀的特點(diǎn)，可以斂肺氣以止咳喘，對(duì)于因肺腎虛而導(dǎo)致的久咳、虛咳、喘促、氣短等癥具有較好的治療效果。

止瀉止汗

中醫(yī)認(rèn)為酸性收斂，五味子味酸，具有固澀斂汗的作用，可斂一身之液，對(duì)于久瀉不止、自汗盜汗等癥具有一定的輔助治療作用。

安神寧心

五味子可補(bǔ)五臟，尤以補(bǔ)腎，具有補(bǔ)腎寧心的功效，其中的有效成分也可以抑制中樞神經(jīng)興奮，女人在睡前喝五味子能在一定程度上幫助改善睡眠狀況。

保肝護(hù)肝

五味子可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生，還能抑制肝臟受損，或在一定程度上修復(fù)受損的肝細(xì)胞，另外，還可以抑制谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性，女人喝五味子能起到一定的保肝護(hù)肝的作用。

五味子女人可以怎么喝

五味子泡水

1、將五味子搗碎放入杯中。

2、沖入沸水。

3、加蓋，悶泡15分鐘左右。

4、期間可以續(xù)水2-3次，代茶飲用即可。

五味子蜜膏

做法：

1、取五味子約3克，蜂蜜20克。

2、將五味子研成極細(xì)的粉末。

3、然后加入蜂蜜拌勻即可。

4、可以直接食用，也可加入溫水拌勻沖服。

5、一日3次。

女人喝五味子的注意事項(xiàng)

1、用量不宜過(guò)多

一般建議五味子的藥用量為2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能會(huì)出現(xiàn)胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等不適。

2、防止過(guò)敏反應(yīng)

有一小部分人群服用五味子會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏或毒副反應(yīng)，如：蕁麻疹、發(fā)熱、頭痛、惡心等，若無(wú)法確定自身是否過(guò)敏，可以先服少量的五味子，觀察自身反應(yīng)，若未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

哪些女人不能喝五味子

咳嗽初起的女性

五味子味酸，具有較強(qiáng)的斂肺固澀的作用，善于治療久咳、虛咳之癥，而外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應(yīng)當(dāng)以發(fā)散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會(huì)使邪氣束于體內(nèi)，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重。

痧疹初發(fā)的女性

在痧疹初發(fā)時(shí)，不宜服用五味子，因?yàn)轲鹫畛跗诘闹委煈?yīng)以發(fā)散透疹為主，而五味子具有收斂作用，痧疹初發(fā)者服用五味子，會(huì)滯留邪氣在體內(nèi)，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。