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我今天看到有人用五味子和杜仲泡水喝，說是可以起到補(bǔ)肝益腎的作用，請(qǐng)問五味子和杜仲能泡水喝嗎？

五味子和杜仲泡水喝嗎

可以的。

五味子是一種比較常見的中藥材，味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心的功效；杜仲是植物杜仲的干燥樹皮，是中國名貴滋補(bǔ)藥材，其味甘，性溫，有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任等功效，五味子和杜仲的藥性和藥效沒有明顯沖突，且都具有補(bǔ)腎的作用，所以五味子和杜仲可以一起泡水喝。

杜仲五味子茶的作用

補(bǔ)肺止咳

五味子味酸，甘，性微溫，入肺、腎、心經(jīng)，具有補(bǔ)益五臟的，斂肺止咳的作用，杜仲五味子茶可以用于治療肺腎虛衰引起的久咳、虛咳、氣短、喘促等癥。

補(bǔ)肝益腎

《本草經(jīng)疏》中有注：“五味子專補(bǔ)腎，兼補(bǔ)五臟”，五味子具有一定的補(bǔ)益腎精的作用，而杜仲味甘，性溫，入肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，杜仲五味子茶可以用于治療肝腎虛諸癥。

澀精斂汗

五味子味酸，可斂一身之液，具有斂汗固澀、固表止汗的作用，杜仲五味子茶對(duì)于久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴等癥具有一定的輔助治療作用。

強(qiáng)筋壯骨

中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，腎精的虛衰關(guān)系到骨骼的強(qiáng)弱，五味子可以補(bǔ)益腎精，杜仲可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，杜仲五味子茶對(duì)于中老年人腎氣不足而引起的腰膝疼痛，筋骨痿軟，腿腳軟弱無力等癥具有一定的輔助治療作用。

杜仲五味子茶怎么泡

材料：杜仲15克，五味子6克。

做法：

1、將杜仲、五味子研成粗末放入茶壺中。

2、倒入沸水沖泡。

3、加蓋悶15-20分鐘。

4、待稍冷卻后，即可代茶飲用。

5、期間可續(xù)水3-4次，一日一劑。

喝杜仲五味子茶的注意事項(xiàng)

1、防止過敏

有一小部分人群服用杜仲五味子茶可能會(huì)產(chǎn)生發(fā)熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐等過敏反應(yīng)，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的杜仲五味子茶，觀察約1小時(shí)左右，若身體未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

2、用量要注意

通常五味子的藥用量為2-6克，杜仲用量為6-15克，不宜過量服用，若服用五味子13-18克以上，可能會(huì)出現(xiàn)打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感等不適，杜仲性溫，過量服用可能會(huì)導(dǎo)致上火。

喝杜仲五味子茶的禁忌人群

咳嗽初起者

五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補(bǔ)益作用，可針對(duì)治療久咳、虛咳等癥，但在咳嗽初期，治療當(dāng)以發(fā)散為主，若服用五味子冰糖水會(huì)導(dǎo)致邪氣束于體內(nèi)，致使不適癥狀加重。

痧疹初發(fā)者

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發(fā)期當(dāng)以發(fā)散透疹為主，若服用五味子冰糖水，會(huì)滯留邪氣，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。

陰虛火旺者

有手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干，舌紅少苔等陰虛患者不宜吃杜仲，因?yàn)槎胖偎幮云珳兀煤罂赡軙?huì)加重原本不適癥狀。