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五味子是常見的中藥，大家都知道這中藥具有滋補作用，但很多人還是不知道它具有哪些功效。那么五味子怎么吃最好呢？

五味子怎么吃最好

1、將五味子和西洋參直接的氣泡當(dāng)成茶水來演,我們經(jīng)常的食用五味子西洋參茶水,可以對老年人的陰虛內(nèi)熱口燥咽干有著一定的治療功效。老年人是比較適合吃五味子西洋參茶水的。

2、利用五味子加上茯苓、菟絲子一同用水煎取掉渣水,直接的加入一些蜂蜜可以每天的去服用,那么這種方法對于我們經(jīng)常出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,或者是心悸不眠的癥狀表現(xiàn),能夠有一定的調(diào)理功效。

3、將五味子,用文火炒至微焦之后,加入適量的綠茶和蜂蜜,一同用開水去沖泡,能夠制作成五味子茶那么經(jīng)常地飲用這種茶水,能夠使我們的精神更加的振奮,男性朋友經(jīng)常使用會起到一定的補腎益肝功效。

五味子泡水喝有什么好處

1、保護(hù)肝臟

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等,這些物質(zhì)對于體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用,所以對于肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用,抑制化學(xué)物質(zhì)在我們的身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放,降低細(xì)胞的活性。除此之外,五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用,令身體更加健康。

2、鎮(zhèn)靜功效

從臨床實驗中發(fā)現(xiàn),五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜的效果。五味子中的提取物進(jìn)入動物的身體中,能夠有效的延長睡眠時間,并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用,同時在身體中起到的作用類似于安定,所以能夠起到鎮(zhèn)痛還有肌肉松弛的功效。

3、治療心血管疾病

研究還發(fā)現(xiàn),五味子在進(jìn)入人體后具有擴張血管的作用,所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈,這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量,對心血管系統(tǒng)進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)。

五味子有哪些副作用

1、五味子中毒反應(yīng)

五味子有小毒,能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。五味子中毒后反應(yīng)表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等不適癥狀。

2、不宜長期服用

適量的五味子對于乙肝患者來說有著不錯的療效,但是五味子具有微毒性如果過量的服用會損害到肝臟健康,此外,五味子能夠增加胃酸,長期服用容易損傷脾胃導(dǎo)致胃部有燒灼,泛酸及胃痛等不適。

3、五味子的使用禁忌

五味子味酸,有收斂固攝的作用,因此當(dāng)人體患病表邪未解、內(nèi)有實熱、咳嗽初起、麻疹初起等情況下均不宜使用五味子,否則其酸收作用容易閉門留寇,不利于鼓邪外出使身體恢復(fù)健康。