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茯苓不僅是可以用來當(dāng)做一種中藥來泡水喝，而且茯苓還有其他的吃法，那么茯苓兒童能吃嗎？茯苓兒童每天能吃多少？

茯苓兒童能吃嗎

可以

茯苓本來是一種性質(zhì)比較平和的中藥，平時(shí)也可以用來作為一種食材，有健脾祛濕的效果，所以兒童吃茯苓是沒有副作用的，而且還有一定因?yàn)轲B(yǎng)脾健胃，消腫利尿的功效，對(duì)于調(diào)節(jié)身體有一定的好處，尤其是對(duì)于小兒厭食以及小兒脾胃虛弱所導(dǎo)致的消化不良等均有很好的效果，可以做成茯苓糕，或者是茯苓餅，也可以用來煮粥喝，口感都比較好，但是由于比較難以消化，如果是腸胃不好的小孩，則需要少量食用。

茯苓兒童每天能吃多少

最多10g左右。

茯苓是一種中藥材，用量一般在10~15g左右，但是由于兒童的腸胃還沒有發(fā)育完全，消化能力不是很強(qiáng)，所以如果要食用的話，最好在10g以下會(huì)比較好，茯苓具有利水消腫、益氣生津、祛濕、健脾養(yǎng)胃、寧心安神的作用，給兒童適量的食用對(duì)于兒童的身體有一定的幫助。

茯苓可以用來熬粥嗎

可以。

茯苓可以用來熬粥，而且味道還不錯(cuò)。

茯苓味淡，而且富含淀粉，所以如果用來熬粥的話，口感非常不錯(cuò)，而且茯苓具有健脾養(yǎng)胃的作用，用來煮粥喝，對(duì)于脾胃有很大的好處，同時(shí)粥也是比較容易消化的食物，和茯苓一起搭配，不僅口感好，而且還有利于促進(jìn)食欲，增加人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝取，有利于防止小兒厭食。

茯苓熬粥需要泡嗎

需要。

茯苓就是茯苓菌的菌絲體，相互纏繞在一起，形成一個(gè)大大的茯苓塊，經(jīng)過炮制后再切成小塊或片狀，就成了茯苓。但又由于茯苓是菌絲體，所以不易溶于水，所以直接煮的話，茯苓是很難煮爛掉的，只會(huì)變軟，而且需要辨別的是，如果一煮就散開爛掉的茯苓，其實(shí)是假茯苓，所有如果要把茯苓煮透，通常要提前浸泡。