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1、紅豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消腫化濕。紅豆可以起到很好的健脾，消腫、利水的作用，還可以用于補氣血。薏仁米主要的功效是健脾，祛濕，美容養(yǎng)顏。

2、茯苓的功效主要是健脾利濕，三者相結(jié)合，可以起到更好的健脾消腫，利水祛濕的作用，可以用于調(diào)節(jié)三高，可以起到很好的降血脂、降血壓以及降血糖的作用。