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對(duì)于西洋參我們大家都非常的熟悉，西洋參是一種很受歡迎的保健品，很適合我們服用，那么西洋參泡水一次放多少片呢？下面一起來(lái)看看吧。

西洋參泡水一次放多少片

5—10片。

一般情況下西洋參泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反復(fù)沖泡至無(wú)味。如果是直接含服的話一次3-5片即可。

需要注意的是如果用西洋參泡水喝，過(guò)夜的不要喝，當(dāng)天晚上全部喝光，喝完后可以把參片也嚼嚼吃掉。如果有些質(zhì)量不好的西洋參泡過(guò)夜會(huì)有股餿味。

西洋參泡水的方法

西洋參枸杞茶

材料：西洋參10克、枸杞子15克

制作：

1、把西洋參洗凈、切片;枸杞洗凈去雜質(zhì);

2、將西洋參、枸杞子放入燉杯內(nèi)，加清水200毫升;

3、把燉杯放置中火上燒沸，用文火煎煮10分鐘即成。

西洋參蜜棗茶

材料：西洋參10克，蜜棗適量

制作：

將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉;

待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時(shí)，即可。

西洋參泡水有什么功效

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

西洋參是較為常見(jiàn)的補(bǔ)氣養(yǎng)陰藥材，與滋陰生津藥材麥冬配伍，補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥效更強(qiáng)。西洋參常用來(lái)治療陰虛火旺、內(nèi)熱消渴、疲乏困倦等癥狀，由于其性寒，清補(bǔ)不上火，所以夏天也能夠服用。

2、改善記憶

西洋參能夠提高記憶力，改善腦功能，壓力較大者和記憶衰退者可以食用西洋參有效改善癥狀。但是要注意小孩不宜食用西洋參提高記憶力，因?yàn)槲餮髤⑿院?，且有滋補(bǔ)身體的作用，而學(xué)習(xí)壓力較大的青少年可以適量食用西洋參，能有助于提高記憶力。

3、增強(qiáng)免疫

西洋參含有人參皂苷、氨基酸、多糖、維生素等有效成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充各方面營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)新陳代謝，清除自由基，有增強(qiáng)免疫力的作用。

4、抗衰防老

西洋參含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還起到了一定的降血壓、降血脂、抗心律失常、抗心肌缺血等作用，能夠保護(hù)心血管，有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。西洋參可以抗衰防老，其增強(qiáng)記憶力、緩解疲勞、保護(hù)心血管的功能，能夠幫助中年人延緩衰老。