国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

我平時經(jīng)常會看到很多中老年人用鐵皮石斛和西洋參泡水喝，我想問一下鐵皮石斛能和西洋參一起吃嗎？鐵皮石斛加西洋參的功效是什么？

鐵皮石斛能和西洋參一起吃嗎

可以的。

鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經(jīng)，可以滋腎陰，降虛火，益胃生津；西洋參性涼，味甘，微苦，有補氣養(yǎng)陰，益氣生津等作用，兩者均無明顯的毒副作用，且藥性和藥效無明顯沖突，所以鐵皮石斛是可以和西洋參一起吃的。

鐵皮石斛加西洋參的功效

滋陰降火

鐵皮石斛入腎、胃經(jīng)，具有滋養(yǎng)腎陰，降虛火的功效，可以用于治療腎陰虧虛諸癥，如：陰虛火旺、腰膝酸軟、視物不清等癥，也可以幫助治療牙齦腫痛、目赤腫痛等癥。

生津益胃

鐵皮石斛補充人體的血、精、津、液等，滋養(yǎng)胃陰，其中的有效成分可以促進胃液分泌，增強腸胃蠕動，促進腸胃消化，有利于軟化大便，促進排便；其中的有效成分對于幽門螺旋桿菌有一定的抑制作用，能輔助治療淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等癥。

補氣養(yǎng)陰

西洋參具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效，可幫助益肺陰，清虛火，生津止咳，對于肺虛久咳，咽干口渴、虛熱煩倦等癥均有較好的療效。

提高免疫

鐵皮石斛中含有多糖類物質(zhì)，可以幫助增強人體各免疫細胞的免疫功能；西洋參具有補氣養(yǎng)陰的功效，其中有效成分可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，所以鐵皮石斛和西洋參一起吃可以幫助提高人體的免疫力，增強體質(zhì)。

降糖降脂

鐵皮石斛可以滋養(yǎng)肝陰，護肝利膽，其中的有效成分可以幫助血液循環(huán)，降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量；還可以增強體內(nèi)胰島素的活性，幫助降低血糖；而西洋參中的有效成分可以調(diào)節(jié)胰島素分泌，促進糖代謝和脂肪代謝，所以鐵皮石斛和西洋參一起吃有助于降低人體血糖和血脂水平，改善糖尿病和高脂血癥癥狀。

鐵皮石斛加西洋參可以怎么吃

鐵皮石斛西洋參煮水

材料：鐵皮石斛10克，西洋參5克。

1、將鐵皮石斛和西洋參放在壺中。

2、加入適量清水，大火煮開。

3、小火再煮30分鐘左右。

4、待稍冷卻后即可代茶飲用。

鐵皮石斛西洋參煲湯

材料：土雞一只，鐵皮石斛10克，西洋參10克，姜片適量，食鹽適量。

1、將土雞處理干凈，斬塊。

2、將雞塊放入滾水中焯5分鐘，撈出，洗凈。

3、將雞塊、鐵皮石斛、西洋參、姜片放入燉鍋中。

4、大火煮開，再改小火燉1-2小時左右。

5、最后加入食鹽調(diào)味即可。

吃鐵皮石斛加西洋參要注意什么

1、用量

一般建議鐵皮石斛的用量為6-12克，西洋參用量為3-9克，鐵皮石斛性偏寒，服用過量刺激腸胃，可能會引起嘔吐、腹瀉、便溏等胃腸道反應(yīng)；西洋參過量服用可能會刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心情煩躁，失眠等癥狀。

2、不宜與蘿卜同食

西洋參具有補氣作用，蘿卜可以泄氣，會加強腸胃蠕動，鐵皮石斛、西洋參和蘿卜同食會降低兩者的療效。

3、不喝濃茶或咖啡

茶葉中的鞣酸，咖啡中的咖啡因會破壞鐵皮石斛和西洋參的有效成分，影響鐵皮石斛加西洋參的藥效，一般建議2-3天后再用茶和咖啡。

4、西洋參非虛勿補

若身體無明顯不適，不建議服用西洋參，俗話說“是藥三分毒”，盲目吃藥反而不利于身體健康。

5、防止西洋參過敏

有一部分人群對西洋參可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如：畏寒、體溫異常、腹痛腹瀉等，更有甚者，可能出現(xiàn)手臂、腿部等處出現(xiàn)紅疹或水皰；若無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察1-2小時左右，若無不適，再繼續(xù)食用。

吃鐵皮石斛加西洋參的禁忌人群

1、脾胃虛寒者

鐵皮石斛藥性偏寒，脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激，引發(fā)或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適癥狀，所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。

2、病早期陰未傷者

因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現(xiàn)大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，導(dǎo)致病情加重，所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。

3、濕溫病未化燥者

因為鐵皮石斛具有滋陰功效，有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病癥狀，但尚未出現(xiàn)燥熱癥狀者不宜吃鐵皮石斛，以免導(dǎo)致滋陰過度，使?jié)駵匕Y狀加重或?qū)е虏∏檫t遲不愈，所以建議濕溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。