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麥冬和石斛都是生活中常見的一種中藥材，兩者一起泡水喝，對(duì)人體健康都是比較好的，那麥冬和石斛泡水喝的功效？麥冬石斛泡水的用量？

潤肺止咳

麥冬石斛泡水主要用到的材料是石斛和麥冬，其中麥冬味甘苦性寒，具有一定清熱止渴的作用，適量飲用可以用于治療由肺燥、肺熱引起的口干、咽喉疼痛、咳嗽等不適癥狀，對(duì)人體具有一定好處。

潤腸通便

麥冬石斛泡水中含有大量的維生素、膳食纖維素等成分物質(zhì)，其中膳食纖維素可以加速人體腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多余的毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘的患者進(jìn)行飲用，對(duì)其健康具有一定好處。

降血壓

麥冬石斛泡水中還要一種材料是石斛，其中石斛味甘性寒，歸胃腎經(jīng)，其中含有大量的石斛堿，其中石斛堿可以幫助降低人體的血壓，因此適量喝麥冬石斛泡水具有一定降血壓的作用，適宜高血壓患者飲用。

生津止渴

麥冬石斛泡水中，麥冬作為一種中藥材，性質(zhì)寒涼，適量進(jìn)行飲用，可以幫助降低人體的火氣，緩解人體口干、口渴等不適癥狀，可將其用于治療肺燥干咳、陰虛癆嗽等引起的不適。

抗衰老

麥冬石斛泡水中含有大量的粘液物質(zhì)以及多種微生物物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體清理體內(nèi)的自由基，具有較強(qiáng)的抗衰老作用，能延緩人體肌膚衰老，其次還可以使人體肌膚變的細(xì)嫩、光滑。

麥冬石斛泡水的用量

麥冬6-12克，石斛10-15克左右即可。

麥冬石斛泡水具有較高的營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值，兩者都是一種中藥材中的一種，一起泡水喝可以為人體補(bǔ)充充足養(yǎng)分，具有一定潤肺止咳、生津止渴以及降血壓等作用。

一般建議麥冬6-12克，石斛10-15克即可，不要用量過多，避免加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。