三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-06-05 00:05:02作者:admin
轉(zhuǎn)眼間又到了一年一度的三伏天,三伏天的時候,很多人都喜歡去做艾灸,兒童的身體比較較弱,三伏天兒童可以艾灸嗎?孩子三伏天艾灸灸哪里呢?
兒童可以艾灸。
艾灸是一項養(yǎng)生項目,男女老少皆可使用,所以,寶寶也是可以進(jìn)行艾灸的,只要控制好頻率就可以了,艾灸有改善體質(zhì)的作用,對于身體虛弱的兒童來說,做艾灸還可以提升身體素質(zhì)的作用。
三伏天艾灸適合兒童。
兒童的身體免疫能力較差,所以,一受到病毒的攻擊就很容易生病,特別是經(jīng)常有感冒情況的寶寶,就是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn),三伏天的時候身體陽氣大盛,很適合做艾灸進(jìn)行身體養(yǎng)護(hù),對于兒童來說也很適用。
具體位置:足三里位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。
足三里穴是主管脾胃的穴位,有生化氣血的作用,對于身體虛弱的兒童來說,艾灸足三里穴可以提高身體免疫能力、養(yǎng)護(hù)身體。
具體位置:關(guān)元在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍下三寸。簡便取穴,四指并攏,置于臍下橫量,在小手指的下緣處取穴。
關(guān)元穴是身體中非常重要的穴位之一,內(nèi)有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織,艾灸這里有溫經(jīng)活脈、理氣活血的作用。
具體位置:肚臍眼位置。
神闕穴是和身體的鏈接十分緊密,給兒童艾灸此處有溫通元陽、調(diào)和脾胃的養(yǎng)生功效。
具體位置:中脘穴在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍上4寸。簡便取穴,自己手臍上四橫指。
中脘穴主胃,艾灸這個部位可以解決生活中很多胃部疾病,對于脾胃虛弱的兒童來說,有很好的保健作用。
因人而異。
1,2歲的以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,熱度溫溫的即可,畢竟艾灸不是烤肉,不是越燙越好。
2,3-5歲的孩子,可以每穴艾灸5-10分鐘,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘,隨著年齡的增長,孩子艾灸時間可以適當(dāng)延長。
伏天艾灸一般有五次,除了三伏天外,還有伏前灸和伏后灸。
伏前灸:2018年7月07日
初伏灸:2018年7月17日
中伏灸:2018年7月27日
末伏灸:2018年8月16日
伏后灸:2018年8月26日