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1、容易導(dǎo)致身體變胖

肥肉是一種油脂含量較多的肉類食物，很多人喜歡食用肥肉的原因是油脂會(huì)在口中飛濺，口感非常完美，但是經(jīng)常食用肥肉很容易使得機(jī)體的熱量不斷升高，熱量會(huì)不斷轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi)，加上攝入的油脂也會(huì)使得變成脂肪堆積在體內(nèi)，體內(nèi)脂肪堆積過多就會(huì)容易導(dǎo)致身體變胖。

2、容易引起機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良

通常來說，肥肉中的油脂的含量較多，加上食用肥肉會(huì)有很強(qiáng)烈的油膩感，肥肉中除了含有一定量的蛋白質(zhì)物質(zhì)，其他人體必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量比較少，因而經(jīng)常食用肥肉，會(huì)使得機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的攝入增加，對(duì)其他人體必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量減少，很容易引起機(jī)體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。

3、增加三高的幾率

肥肉中含有較多的油脂和脂肪，經(jīng)常食用肥肉容易使得機(jī)體內(nèi)脂肪含量增多，消化系統(tǒng)對(duì)食物的負(fù)荷較多，消化功能會(huì)不斷減弱，同時(shí)部分脂肪會(huì)在機(jī)體內(nèi)被分解為糖分，使得機(jī)體內(nèi)的血糖含量增多，血脂濃度也不斷增多，加上脂肪大量堆積在血液當(dāng)中還會(huì)升高機(jī)體血壓，因而就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體患上三高，對(duì)身體各類器官的健康會(huì)造成嚴(yán)重影響。