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酸棗仁怎么吃(酸棗仁怎么吃對失眠效果最好)

更新時間:2023-09-24 17:32:17作者:未知

酸棗仁怎么吃(酸棗仁怎么吃對失眠效果最好)

1、酸棗仁是臨床上常用的鎮(zhèn)靜安神的藥物??梢哉{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,治療失眠、多夢、心煩易怒、心悸的常用藥物。臨床上多是與其他中藥聯(lián)合應(yīng)用,配成藥方進(jìn)行綜合調(diào)理,也可以單獨應(yīng)用。

2、把酸棗仁搗碎于與人參泡水代茶飲用,調(diào)節(jié)體質(zhì)虛弱而引起的失眠。酸棗仁和白米熬粥,特別適合體質(zhì)虛弱、老年人長期飲用。

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