国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

朋友推薦喝紅豆薏米水來去濕氣，特意買了紅豆和薏米回來，打算用高壓鍋煮，那么紅豆薏米水高壓鍋煮多長時(shí)間呢？

紅豆薏米水高壓鍋煮多長時(shí)間

一般在30-40分鐘左右。

紅豆是豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，薏米是禾本目、禾本科草本植物的成熟種子，都含有大量淀粉及纖維素成分，屬于質(zhì)地較為堅(jiān)硬的食材，并且所含的水分又較低，所以加熟需要的時(shí)間長一些，一般在沒有經(jīng)過浸泡的情況下，煮熟需要1-2個(gè)小時(shí)左右。

但高壓鍋是一種利用密封原理，使水受熱產(chǎn)生的水蒸氣不被擴(kuò)散到空氣中而提升國內(nèi)溫度的鍋具，相對于其他鍋具來說，高壓鍋所需的時(shí)間更短，所以紅豆薏米用高壓鍋煮，一般煮30-40分鐘左右即可。

紅豆薏米水用的是紅小豆還是赤小豆

用赤小豆。

因?yàn)榧t小豆和赤小豆雖然長相相似，但其功效作用完全不同，紅小豆是一種味苦、性平、有小毒，歸肝、脾經(jīng)，有理氣活血、清熱解毒功效的食材，赤小豆則是一種性味甘、酸、平，歸心、小腸經(jīng)，有利水消腫、解毒排膿功效的食材。

而紅豆薏米最主要的功效是能夠祛除體內(nèi)濕氣，所以紅豆薏米用的是能夠利水消腫的赤小豆，并且紅豆薏米的紅豆，在中醫(yī)上一般指的就是赤小豆。

紅豆薏米水煮出來是黑色的正常嗎

根據(jù)情況看。

紅豆薏米水會煮出發(fā)黑的顏色，一般是由于購買的紅豆薏米是劣質(zhì)品，或者紅豆薏米已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)而導(dǎo)致的，這樣的紅豆薏米水不僅會失去原有的營養(yǎng)價(jià)值和食用家孩子，也會產(chǎn)生對健康有害的物質(zhì)，是不能食用的。

但要是因?yàn)榧t豆薏米中紅豆的比例過高導(dǎo)致的，則可以正常食用，因?yàn)榧t豆薏米水中的顏色，主要來自紅豆中的紅色素，而紅色溶解的過多時(shí)就會變濃而出現(xiàn)一定發(fā)黑現(xiàn)象。

紅豆薏米水煮久了有效果嗎

效果會所下降。

雖然說紅豆薏米本身就是一種質(zhì)地較為堅(jiān)硬的食材，需要較長時(shí)間才能使有效成分充分溶出，但要是煮的時(shí)間過長，就會造成紅豆薏米中的部分活性物質(zhì)揮發(fā)散失，導(dǎo)致其功效作用有所下降，所以紅豆薏米水煮好后建議及時(shí)關(guān)火。