国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

男子的生育使者——精子，數(shù)以萬計可以堪稱是一支浩瀚的大軍，一般人可能認(rèn)為它們一定是非常強大的，其實不然，精子的數(shù)目盡管較龐大，但是它們卻十分脆弱，稍不注意，就很容易導(dǎo)致精子質(zhì)量低，而影響到男性正常的生育能力。那么生活中哪些因素會導(dǎo)致精子質(zhì)量差呢？

年齡不斷增加

身體有自然的老化規(guī)律，隨著年齡的增長，男性精子質(zhì)量會慢慢下降。一般說來20~40歲精子的質(zhì)量是最高的時候，過了40歲的話，精子會慢慢進(jìn)入衰老死亡時期，出現(xiàn)越來越多的畸形精子，男性的性能力和生育能力也會慢慢下降。

抽煙酗酒

每天抽煙很容易使尼古丁對精子造成刺激，而且尼古丁會降低體內(nèi)雄性激素的分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降、畸形率也增加；另外酗酒的人很容易出現(xiàn)慢性或急性酒精中毒，這會使體內(nèi)約70%的精子出現(xiàn)發(fā)育不良或是喪失活力。

飲食單調(diào)

如果是男性朋友飲食過于單調(diào)的話會使體內(nèi)的營養(yǎng)素不均衡，特別是體內(nèi)鋅元素含量較少的話，很容易影響到男性的性功能，還會使男性精子的數(shù)量大大減少，嚴(yán)重缺鋅的還可能影響到生育能力。

陰囊溫度高

如果是男性的陰囊溫度過高的話，很容易影響到正常精子的生產(chǎn)，而且溫度過高還容易殺死精子，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。特別是喜歡穿緊身褲、洗桑拿泡澡的男性朋友要注意，這都會對精子質(zhì)量造成不利影響。

性生活頻繁

如果是男性性生活過于頻繁的話，不僅會使每一次射精過程中精子數(shù)量的減少也很容易引起精子質(zhì)量降低。另外要知道，如果是精子的數(shù)量少于2千萬個每毫升精液的話，會使受孕的幾率大大減少。

心情憂郁

經(jīng)常心情憂郁、處于壓力、煩惱之中的男性朋友也容易引起精子質(zhì)量低。這是因為精神狀態(tài)會影響到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，不良情緒則會使精子在生成的過程中出現(xiàn)紊亂，為影響精子質(zhì)量，出現(xiàn)不育。

經(jīng)常使用藥物

男性如果是經(jīng)常使用激素、鎮(zhèn)靜等藥物的話，也很容易導(dǎo)致精子生長出現(xiàn)障礙、精子染色體發(fā)生損害和斷裂，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，嚴(yán)重還會引起男性出現(xiàn)不育。

男性生殖系統(tǒng)炎癥

男性如果是患有生殖系統(tǒng)炎癥的話，其陰囊、前列腺等受到炎癥感染都可能導(dǎo)致精液成分發(fā)生變化，精子的活力下降、數(shù)量減少，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。