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針灸是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方式，很多人都會在三伏天的時候做針灸，我感覺自己的身體需要調(diào)理一下了，請問三伏天針灸有什么好處呢？下面一起來看看吧！

疏通經(jīng)脈

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很多人都會有亞健康的狀態(tài)，其中也有不少是經(jīng)脈淤堵的，常年會有局部疼痛或者酸痛的情況，經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運行氣血是經(jīng)絡(luò)主要的生理功能之一。

而經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行也會受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀，三伏天的時候針灸相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，可使氣血運行正常。

調(diào)和陰陽

針灸是傳統(tǒng)養(yǎng)生措施，在身體上進(jìn)行針灸有調(diào)和陰陽的作用，可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，這也是針灸治療最終要達(dá)到的目的，很多人在三伏天的時候做冬病夏治來調(diào)理身體，而疾病發(fā)生的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡，三伏天的時候做針灸，可以有效改善這種情況，針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成。

扶正祛邪

針灸是傳統(tǒng)理療方法，在身體上進(jìn)行針灸，可以起到扶正祛邪的作用，就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪，疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實質(zhì)上就是正邪相爭的過程，針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用，三伏天的時候若有需求可以在身體上進(jìn)行針灸療法來養(yǎng)護(hù)、調(diào)理身體。

冬病夏治

三伏天是全年中溫度最高的時期，此時期有“冬病夏治”的說法，三伏天做針灸也有助于身體調(diào)養(yǎng)，從季節(jié)上來說，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，三伏天做針灸，可以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通淤堵的經(jīng)脈、驅(qū)散身體中是濕寒之氣，有利于冬病夏治。

三伏天針灸最佳時間

視個人具體情況而定。

三伏天做針灸主要是為了調(diào)理身體，從效果上來說，只要是在三伏天進(jìn)行針灸的話，都具體調(diào)理身體的作用，三伏天針灸的最佳時間還是要以自己的實際情況為準(zhǔn)，如果是白天有時間去的話，可以白天去做針灸，如果是晚上有時間的話，晚上去做針灸也是很不錯的。