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聽(tīng)說(shuō)動(dòng)感單車(chē)會(huì)導(dǎo)致腿部變粗，這讓不少原本腿就不纖細(xì)的人犯了愁，那么我是否能夠去鍛煉呢？腿會(huì)不會(huì)越來(lái)越粗呢？

腿粗能騎動(dòng)感單車(chē)嗎

腿粗可以騎動(dòng)感單車(chē)，只要保證強(qiáng)度不是非常大，是不必太擔(dān)心腿部會(huì)變得更粗的，況且腿粗力量更好，動(dòng)作的完成度也會(huì)更棒。

騎動(dòng)感單車(chē)腿會(huì)粗嗎

騎動(dòng)感單車(chē)通常把腿變粗的難度比較大，這需要你針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)腿部產(chǎn)生足夠大的刺激，再加上營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，才有腿部肌肉增加的可能。一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)那么容易變粗的。

為什么會(huì)騎完動(dòng)感單車(chē)感覺(jué)腿變粗了

這是不少參加了動(dòng)感單車(chē)課程人的感覺(jué)，之所以產(chǎn)生這樣的感覺(jué)主要原因還是腿部肌肉充血所致，這會(huì)導(dǎo)致肌肉膨脹，你的腿部圍度會(huì)有所增加，但是這只是暫時(shí)的，并不是真正的腿部肌肉增加所致，所以大可不必?fù)?dān)心。

動(dòng)感單車(chē)能瘦腿嗎

從理論上來(lái)說(shuō)是可以的，首選腿部的動(dòng)作的是最為主要的，那么這些動(dòng)作都能對(duì)腿部起到一定的鍛煉作用，幫助肌肉線條更加修長(zhǎng)，這從觀感上來(lái)看就是腿部更加細(xì)長(zhǎng)了。

動(dòng)感單車(chē)能瘦肚子嗎???

可以瘦肚子，動(dòng)感單車(chē)瘦肚子主要是通過(guò)增加脂肪的消耗，提高身體的基礎(chǔ)代謝率，加速新陳代謝的方式來(lái)減少腹部多余脂肪，從而來(lái)瘦肚子。??

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