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刮痧是中醫(yī)常用的一種保健治病方式，方便快捷還安全，但是有時候在刮痧后會出現(xiàn)一些異常的情況，比如說嗓子疼、渾身無力等，那么刮痧后嗓子疼是怎么回事呢？

刮痧后嗓子疼是怎么回事

1.刮痧正常反應(yīng)

如果在刮痧之后，喉嚨感覺到發(fā)干、發(fā)疼，非常想要喝水，那么這可能就是刮痧之后的正常反應(yīng)。

因為刮痧能夠舒經(jīng)通絡(luò)、促進新陳代謝，因此許多人在刮痧后會覺得想要小便，這是在排毒的表現(xiàn)，那么身體水分丟失的同時，自然會覺得口渴、嗓子疼，建議在刮痧前后都喝一杯溫開水，來補充水分。

2.刮痧過度

如果是在脖頸周圍刮痧，特別是刮痧了頸部前側(cè)，由于頸部前側(cè)的皮膚非常錯若，稍微刮痧用力了些或者時間長了些，就很容易由于刮痧過度而引起脖頸部位的肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛情況。

3.刮痧后著涼

在刮痧后嗓子疼，還伴有鼻塞、流涕等癥狀，則有可能是因為刮痧后著涼感冒了。

在刮痧之后的3小時內(nèi)，由于身體刮痧部位的毛孔完全打開，非常容易受風(fēng)著涼，特別是在刮痧之后如果吹了空調(diào)或者立即洗澡了，很容易出現(xiàn)著涼感冒的癥狀，繼而出現(xiàn)嗓子疼的癥狀。

刮痧后特別疼怎么回事

1.病情重

刮痧后特別疼可能是病情較重的表現(xiàn)，查看背部出現(xiàn)的痧象情況，如果痧象顏色深重，說明是病情較重，體內(nèi)毒素過多堆積而導(dǎo)致的。病情越重出現(xiàn)的痧象越深，體表的疼痛感也強烈些。

2.手法重

刮痧后特別疼，如果背部出現(xiàn)的痧象不是很深，也可能是技師操作時，使用的手法較重，對皮膚及軟組織造成了輕微的挫傷，加重了疼痛感。

3.刺激重

刮痧后特別疼和刺激重也有關(guān)系。當(dāng)刮痧反復(fù)刺激與背部各個穴位，激痛點時，會對肌肉造成強烈的刺激，可引起肌肉的收縮，當(dāng)肌肉出現(xiàn)收縮沒有放松，長期緊繃會引起局部缺血而疼痛異常。

4.痛覺敏感

一些痛覺銘感的人，即便刮痧過程沒有問題，也會覺得刮痧后特別疼。畢竟每個人對痛的感覺程度不一樣，同樣的痛楚因每個人的承受能力不同，表現(xiàn)出來也不同，有的怕痛的人，輕微的疼痛也會感覺很痛。

怎么辦

（1）病情重處理。及時就醫(yī)檢查，明確診斷，對癥治療。在醫(yī)生的建議下刮痧排毒，盡可能堅持將痧全部排出。

（2）法重處理。手法重引起了軟組織挫傷，可以予以營養(yǎng)補充，促進組織的新陳代謝，加快恢復(fù)。

（3）刺激重處理。一般可予以局部熱敷、放松式按摩來促進局部的血液循環(huán)，緩解肌肉的疼痛。

（4）痛覺敏感處理。此一般不需特殊處理，是個人的感官不同，平時可以適當(dāng)訓(xùn)練提高自己對疼痛的耐受能力。

刮痧后為何渾身無力

1.氣血不足

氣血不足的人刮痧也可能會有第二天渾身無力的情況發(fā)生。

刮痧使用特定材質(zhì)的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反復(fù)刮動、摩擦，令身體出痧，而在活血透痧、驅(qū)邪排毒的同時，身體局部的毛孔打開，也會消耗身體的正氣。如果本身就有氣血不足的情況，那么在刮痧的過程中，消耗身體正氣后，就會加重癥狀，短時間內(nèi)出現(xiàn)頭暈、乏力等情況。

另外，如果女性正處于月經(jīng)期間，此時刮痧更容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。刮痧過度也會導(dǎo)致耗氣過度。

2.刮痧后洗澡了

刮痧第二天渾身無力還可能是在刮痧后立即洗澡了。

通常建議在刮痧3小時內(nèi)不建議碰涼水、洗澡，因為這時候身體毛孔打開，如果洗澡的話很可能造成濕寒入侵，出現(xiàn)頭痛、頭暈、四肢酸痛乏力、昏昏沉沉的癥狀。

另外，刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂后，再受到熱水的溫?zé)岽碳?，可能會?dǎo)致大腦暫時供血不足，引起頭暈、乏力等不適的癥狀。

3.陰雨天刮痧

陰雨天刮痧也可能會導(dǎo)致刮痧第二天渾身無力。

刮痧是為了通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，再加上刮痧是促使毛孔擴張的，通常會選擇在天晴時進行，如果是在陰雨天刮痧，就容易增加濕氣，導(dǎo)致肌肉乏力、疼痛等。

4.本身存在疾病

刮痧第二天渾身無力并不一定就是刮痧引起的。

如果本身感冒了，或則會存在低血壓、高血壓、低血糖、頸椎病、貧血、腦血管疾病、美尼爾氏綜合征等，都可能會出現(xiàn)渾身無力等癥狀。

因此如果存在病史或者經(jīng)過休息后癥狀沒有改善，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療，以免耽誤治療。

感冒嗓子疼怎么刮痧

1.刮痧部位

曲池、尺澤、外關(guān)、合谷、風(fēng)池、大椎。

簡便取穴方法：

（1）曲池：尋找穴位時曲肘，肘橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。

（2）尺澤：位于人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)即是此穴。

（3）外關(guān)：位于前臂背側(cè)，尺橈骨之間，腕橫紋向上三指寬處。

（4）合谷：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、示指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下即是此穴。

（5）風(fēng)池：人體風(fēng)池穴位于項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

（6）大椎：取穴時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。

2.刮痧方法

刮法采用揪痧法，手法采用瀉法，介質(zhì)采用麻油。先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內(nèi)側(cè)曲池、尺澤，最后刮外關(guān)，合谷。

具體操作方法：

（1）在施術(shù)部位涂上刮痧介質(zhì)（麻油）。

（2）施術(shù)者五指屈曲，用示、中指的第2指節(jié)對準(zhǔn)施術(shù)部位，把皮膚與肌肉揪起，然后瞬間用力向外滑動再松開。

（3）一揪一放，反復(fù)進行，并連續(xù)發(fā)出“巴巴”聲響。

（4）在同一部位可連續(xù)操作6～7遍，至皮膚出現(xiàn)痧點。

3.適應(yīng)癥

上述掛噶方法有祛風(fēng)散熱作用，適合風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、鼻流濁涕、口渴、咽喉腫痛、頭身疼痛、痰黃、舌苔薄黃等著癥狀。

注意：術(shù)前要飲少量水，術(shù)中要多出痧，術(shù)后要飲少量溫水。