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1、建議不一起吃或吃完楊梅過(guò)一兩個(gè)小時(shí)吃榴蓮，且不要過(guò)食。

2、楊梅屬于酸性食物，主要促進(jìn)消化吸收，但胃酸過(guò)多者吃容易損傷胃粘膜，出現(xiàn)反酸、噯氣的癥狀，楊梅皮素直接作用于腎臟可興奮心臟，間接發(fā)揮強(qiáng)力的利尿作用。而榴蓮含糖量較高，性熱，易導(dǎo)致腸道燥熱，含碳水化合物也較高，攝入過(guò)多，易導(dǎo)致肥胖和加重糖尿病情況。兩者皆屬于性溫?zé)岬氖澄?，一起食用?huì)加重身體的燥熱之氣，易出現(xiàn)上火不適的情況，但吃少量不影響。