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1、剖宮產(chǎn)以后建議吃點常溫的水果：如蘋果、火龍果，桂圓等。少吃梨等寒性的水果，可以把蘋果或者香蕉等加熱后吃一點，還能防止便秘，也可以煮一下或者打汁喝。

2、總之，剖腹產(chǎn)后不要吃生冷的水果，不管什么水果，盡量加熱后再吃比較好，否則會引起子宮收縮或者胃腸受涼。另外就是要注意剖宮產(chǎn)后多吃蔬菜，避免寒涼食物，加強營養(yǎng)，注意休息、保暖。