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1、懷孕初期可以適當(dāng)吃韭菜。

2、韭菜中還有多種礦物質(zhì)和膳食纖維，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善便秘。但要適當(dāng)食用，大量食用會(huì)引起孕婦出現(xiàn)有子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)。此外也會(huì)對(duì)孕婦有一定影響。孕期應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，多從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，只有營(yíng)養(yǎng)充足，胎兒發(fā)育才會(huì)健康發(fā)育。