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1、一般情況下經(jīng)期是不能服用藏紅花的，尤其是例假的時候，即使想服用也要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，因為在例假期間女性身體會流失很多的血液，這個時候喝些藏紅花可能會導(dǎo)致血流量增加，月經(jīng)量也會增加，所以不宜服用，尤其是一些經(jīng)量多的女性更不宜喝，對身體有影響。

2、例假有的女性可以少量喝些藏紅花，就是一些月經(jīng)量小氣血不足的女性少量喝些，可以幫助活血，一般在月經(jīng)剛開始一兩天的時候不要喝，在開始后的三四天可以少量喝些，每天泡幾根服用就可以，不宜多喝。

3、藏紅花本身的功效是很多的，可以幫助調(diào)理月經(jīng)，因為月經(jīng)不調(diào)多是因為氣血虛虧，瘀血等原因?qū)е拢眯┎丶t花可以活血化瘀，還有養(yǎng)血安神等的效果，對身體是很好的，但是一定要正確服用，正常情況下經(jīng)期不宜喝，即使喝最好在經(jīng)期第三四天的時候少量喝些，經(jīng)期過后可以增加用來，堅持服用幾個月就有調(diào)理的效果。