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人體濕氣重是什么原因 人身體濕氣重是什么原因造成的

更新時間:2022-07-15 04:17:58作者:admin

人體濕氣重是什么原因 人身體濕氣重是什么原因造成的

濕氣,性濡潤,土壤中保持一定的濕氣,則可以生長萬物;空氣中保持一定的濕度,能夠凈化環(huán)境;人體內(nèi),通過臟腑的氣化功能,不散津液,濡養(yǎng)臟腑組織,能夠維持各種生理活動的正常運行。但是人體一但濕氣過重,就容易引發(fā)機(jī)體不適,甚至導(dǎo)致疾病的發(fā)生,那么人體濕氣重是什么原因呢?

氣候因素

當(dāng)夏秋之交,天氣多雨,地氣多濕,濕熱氤氳,水氣上騰,濕氣濃重,人們在陰雨連綿的濕氣嚴(yán)重的環(huán)境中,常常會感覺到困倦乏力,或混混欲睡,或食欲減退,或表現(xiàn)為大便稀薄,濕氣重的人群也多會在夏秋季節(jié)容易生病。

環(huán)境因素

久居于潮濕環(huán)境中,或者涉雨淋水,或者從事水上勞動,或者汗?jié)裾匆碌拳h(huán)境因素都容易讓濕邪侵襲人體,導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕氣重的癥狀。

脾臟功能虛弱

中醫(yī)認(rèn)為脾臟主水,其主要生理功能為運化水濕,如果脾胃的功能失常,運化功能減弱或者不足,就容易出現(xiàn)體內(nèi)水濕不能及時運化,進(jìn)而出現(xiàn)內(nèi)濕集聚而表現(xiàn)出濕氣重的病機(jī)狀態(tài)。

飲食失調(diào)

有些人平日多喜歡食用生冷、肥重厚膩的食物,過量的食用可以損傷脾陽、阻礙脾胃氣機(jī),同樣可以影響到脾胃運化水濕的功能,導(dǎo)致濕氣遏于體內(nèi),氣機(jī)升降失常,清陽不升,濁陰不降,出現(xiàn)頭重、腹瀉等濕氣重的癥狀。

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