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1、蘭貴人茶不宜在飯前飯后飲用，不宜空腹飲用，不宜飲用太燙的茶，用藥時(shí)不宜飲用，茶濃度太高不宜飲用，茶變質(zhì)不宜飲用，雖然蘭貴人茶能為身體帶來(lái)許多好處，但不能過(guò)度飲用。

2、蘭貴人茶具有排毒、利便、養(yǎng)顏的作用，還具有消除細(xì)胞的活性氧分子的功效，適當(dāng)?shù)娘嬘锰m貴人茶，對(duì)聽(tīng)力保健有良好的作用。蘭貴人茶中含有單寧酸，這種物質(zhì)具有溶解脂肪的減肥效果減少糖類和脂肪類食物，加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，正在減肥的人可以飲用蘭貴人茶來(lái)輔助減肥。

3、當(dāng)然，飲用蘭貴人茶是有禁忌的，在飯前和飯后都不能飲用蘭貴人茶，應(yīng)該相隔半個(gè)小時(shí)以上。如果在飯前飲用蘭貴人茶，會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收，而且還會(huì)刺激腸胃，對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，最好相隔一個(gè)小時(shí)再飲用蘭貴人茶。

4、飯后也不能立即飲用蘭貴人茶，會(huì)降低鐵元素的吸收，因?yàn)樘m貴人茶中含有鞣酸物質(zhì)，飯后飲用的話，不利于將食物排出，因此在吃完飯后，讓身體緩和一會(huì)，才能飲用茶水。