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氣海，在臍下納氣之處，上合于肺，與后天呼吸之氣，息息相關(guān)，本穴與氣海相應(yīng)，而為之俞，故名“氣海俞”，下面來詳細講解氣海俞的準(zhǔn)確位置圖和作用。

氣海俞的準(zhǔn)確位置圖

科學(xué)定位：在腰部，第3腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

快速取穴法：坐位，兩髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第4腰椎向上數(shù)1椎體（第3腰椎），引一垂線，再從肩胛骨內(nèi)側(cè)緣引一垂線，兩條垂線之間距離的中點處，按壓有酸脹感。

氣海俞穴位層次解剖

皮膚-皮下組織-胸腰筋膜淺層和背闊肌腱膜-豎脊肌。淺層布有第3,4腰神經(jīng)后支的皮支和伴行的動，靜脈。深層有第3,4腰神經(jīng)后支的肌支和相應(yīng)的腰動，靜脈的分支或?qū)僦У冉Y(jié)構(gòu)。

氣海俞疼痛是什么病

氣海俞屬足太陽膀胱經(jīng)，腰腹內(nèi)補的溫?zé)崴纱送廨敯螂捉?jīng)，該穴有理氣活血，舒筋通絡(luò)之功，臨床上常用于治療經(jīng)脈痹阻之腰痛，腿膝不利，氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，痔漏等癥。氣海俞處出現(xiàn)疼痛時，也要警惕是否與上述疾病有關(guān)，具體情況應(yīng)咨詢醫(yī)生對癥治療。

氣海俞刺灸操作手法

簡易取穴：俯臥，與肚臍中相對應(yīng)處為第2腰椎，由第2腰椎往下摸1個椎體，即為第3腰椎，其棘突下緣旁開約2橫指（食指，中指處）是穴。

進針方向：從背側(cè)向腹側(cè)直刺，與背面成90°。

深度：針0.5-1.0寸，留20分鐘；艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-20分鐘。

感覺及放射方向：酸向腰深部。

功能主治：補腎壯陽，行氣活血，主治腰痛，痛經(jīng)，痔漏，腰肌勞損，坐骨神經(jīng)痛，中風(fēng)后遺癥，小兒麻痹后遺癥，末梢神經(jīng)炎，重癥肌無力癥。

氣海俞對癥配穴

1.配氣海，血海，關(guān)元，三陰交，針刺瀉法，活血止痛，治療瘀阻胞宮之月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。

2.配次髎，血海，承山，二白，針刺平補平瀉法，理氣活血化瘀，治療大腸瘀滯之痔漏。

3.配腎俞，大腸俞，委中，陽陵泉，阿是穴，針刺平補平瀉法，舒筋活絡(luò)，活血止痛，治療瘀血腰痛，腿膝不利等癥。