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牛蒡根是一種中藥材，具有很高的藥用價(jià)值和保健作用，很多人喜歡用來泡水喝，那么牛蒡根泡水喝對(duì)肝好嗎？

牛蒡根泡水喝對(duì)肝好嗎

沒有好處。

中醫(yī)認(rèn)為，牛蒡根性味苦、寒，入手太陰經(jīng)，有祛風(fēng)熱、消腫毒的功效，在臨床上常用于治療風(fēng)毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛、咳嗽、消渴、癰疽瘡疥等病癥，因此即便用來泡水喝，對(duì)肝臟并沒有明顯的養(yǎng)護(hù)作用。

并且牛蒡根作為一種中藥材，在服用不當(dāng)?shù)那闆r下反而有可能會(huì)危害到身體的平衡，對(duì)肝臟造成損害，因此牛蒡根泡水喝需要注意用法用量，避免影響到身體的健康。

牛蒡根和什么一起泡水養(yǎng)肝

枸杞

枸杞是一種性味甘、平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效的藥材，將其和牛蒡根放在一起泡水飲用，可以有效增添護(hù)肝功效。

石斛

石斛的性味甘、微寒，歸胃、腎經(jīng)，有益胃生津、滋陰清熱的功效，食用后是可以起到滋陰養(yǎng)肝作用的，所以和牛蒡根一起泡水喝也可以起到養(yǎng)肝的功效。

菊花

菊花的性味甘、苦、微寒，歸肺、肝經(jīng)，有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效，將其和牛蒡根放在一起泡水喝，可以養(yǎng)護(hù)肝臟，清熱排毒。

牛蒡根泡水喝有什么副作用

牛蒡根對(duì)癥正確飲用的話，一般是不會(huì)產(chǎn)生什么副作用的，但作為一種寒性，有祛風(fēng)熱、消腫毒功效的藥材，經(jīng)期女性、尿多人群、腹瀉人群、脾胃虛寒的患者飲用后，都有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

其次牛蒡根要是使用的過多，就有可能會(huì)引起上火的癥狀，比如大便干燥、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，所以牛蒡根泡水不宜過多的服用。

牛蒡根泡水一次放多少

建議5-8克左右。

根據(jù)中醫(yī)記載，牛蒡根每次的用量一般是6-15克之間，但作為一種藥材，要是一次使用過多的話，容易引起不適反應(yīng)發(fā)生，所以牛蒡根在使用的時(shí)候，應(yīng)遵循逐漸適應(yīng)的方式，從少量用起，建議每次泡水的用量控制在5-8克左右即可。