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1、能夠清熱止渴，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講獼猴桃性味酸、甘、寒，對(duì)于煩熱消渴、口渴口干的人，適當(dāng)吃獼猴桃有很好的清熱止渴的作用。

2、能夠健脾開(kāi)胃，因?yàn)楂J猴桃當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)消化液的分泌，進(jìn)而有很好的增進(jìn)食欲、健脾開(kāi)胃的作用。

3、能夠補(bǔ)充維生素C，而維生素C能夠促進(jìn)眾多免疫物質(zhì)的生成，也有很好的提高免疫力的作用。