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三伏天是一年中最熱的一段時期，很多人會趁此機會做個理療，艾灸是常見的中醫(yī)理療方式，三伏天艾灸有什么好處？

調(diào)理身體

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，常常會有亞健康的狀態(tài)，三伏天時，身體陽氣大盛，毛孔呈現(xiàn)張開狀態(tài)，此時做艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況，疏通淤堵的經(jīng)脈，有以膚固表、以表托毒、以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪和扶正強身的作用。

疏通經(jīng)脈

很多人喜歡低頭玩手機，久而久之，脖頸經(jīng)脈會出現(xiàn)淤堵的情況，讓人覺得酸痛僵硬，三伏天的時候溫度高，身體毛孔也是張開狀態(tài)的，此時做艾灸有促進氣血流通、疏通身體經(jīng)絡(luò)的作用，還能調(diào)和身體脾肺器官的機能、健脾和胃，具有不錯的保健養(yǎng)生作用。

溫中散寒

三伏灸的主要材料是艾葉，艾葉性溫?zé)?，在身體穴位上做此養(yǎng)生療法，可以疏通經(jīng)脈，同時為身體積蓄陽氣，避免冬天三九天時身體陽氣不足而被寒氣所傷，因此，做三伏灸有溫中散寒的作用。

冬病夏治

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時節(jié)做艾灸，可以促進血液循環(huán)、疏通淤堵的經(jīng)脈、驅(qū)散身體中是濕寒之氣，而且，在三伏天用中藥貼對穴位進行局部熱刺激，可以扶陽驅(qū)寒、去除冬病，適宜有冬季常發(fā)疾病的人群。

艾灸的害處

如果判斷準(zhǔn)確、辨證得當(dāng)，一般情況下沒有什么壞處。

但是在艾灸過程中操作不當(dāng)引起燙傷或者其他問題，還有在實熱癥方面，如果患者有發(fā)熱情況，或者熱邪上攻情況，不主張用艾灸的方式，其做艾灸的時候有壞處。

小貼士：

艾灸是養(yǎng)生療法，對于扶正、保健、疏通經(jīng)絡(luò)有很不錯的作用，養(yǎng)生保健可以使用艾灸療法。