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懷孕想吐是多數(shù)孕婦都會(huì)經(jīng)歷的，很多孕婦并不會(huì)采取相應(yīng)的緩解措施，其實(shí)懷孕想吐可以通過拔罐緩解，下面介紹幾個(gè)懷孕想吐拔罐位置示意圖。

妊娠嘔吐拔罐位置示意圖

大椎穴

1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱區(qū)，后正中線上，當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下間凹陷處。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴時(shí)正坐低頭，大椎穴位于后正中線上，頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，約與兩肩峰相平（也可正坐低頭，手按頸項(xiàng)部骨突最高點(diǎn)處下緣即是）。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

3.大椎穴功效：

益氣壯陽，大椎穴有解表通陽，補(bǔ)虛寧神，清熱解表、截虐止癇的作用。

肝俞穴

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯臥位，在第九胸椎棘突下，筋縮（督脈）旁開1.5寸處取穴。

3.肝俞穴功效：

散發(fā)肝臟之熱。肝俞穴有清利肝膽、寧神明目、補(bǔ)血消瘀、疏肝利膽、理氣明目的作用。

脾俞穴

1.脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

2.脾俞穴取穴方法：

取穴時(shí)應(yīng)采用俯臥的姿勢(shì)，脾俞穴位于人體背部，在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸（兩指寬）處。

3.脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化濕，健脾和胃，利濕升清等作用。

身柱穴

1.身柱穴位置：

身柱穴在背部脊柱區(qū)，當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘下凹陷中。

2.身柱穴取穴方法：

俯伏或俯臥，于后正中線，第三胸椎棘突下凹陷處取穴。

3.身柱穴功效：

補(bǔ)氣壯陽。身柱穴有宣肺瀉熱、清心寧神、宣肺清熱、寧神鎮(zhèn)咳作用。

胃俞穴

1.胃俞穴位置：

胃俞穴在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃的背俞穴。

2.胃俞穴取穴方法：

患者采用俯臥的取穴姿勢(shì)，以便于相應(yīng)穴位療法的順利進(jìn)行，胃俞穴位于身體背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸（左右旁開二指寬）處。

3.胃俞穴功效：

胃俞穴有和胃調(diào)中、祛濕消積、和胃健脾、理中降逆的作用。

中脘穴

1.中脘穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。人體任脈上的主要穴位之一。

2.中脘穴取穴方法：

患者可采用仰臥的姿勢(shì)，中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

3.中脘穴功效：

聚集及傳導(dǎo)地部水液。中脘穴有理氣和胃、化濕降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

足三里

1.足三里穴位置：

位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。

2.足三里穴取穴方法：

坐位屈膝，取犢鼻穴，自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感。

3.足三里穴功效：

燥化脾濕，生發(fā)胃氣。

懷孕想吐拔罐方法

?、俳M穴，施以刺絡(luò)罐法，以三棱針輕刺穴位，然后用閃火法將罐吸拔在穴位上，留罐10分鐘，每日1次?；蛴谶M(jìn)食前采用單純罐吸拔中脘穴(吸力不宜過強(qiáng))，上罐后即可進(jìn)食，食后15~ 20分鐘起罐。連續(xù)使用本法數(shù)天后，若療效有所降低，可用棉球蘸75%酒精或白酒塞入雙耳孔，或于足三里穴施行單純罐法或敷姜罐法。

這樣吃可以緩解妊娠嘔吐

1.以“少量多督”為原則，可以每關(guān)2 ~ 3個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多。選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)。蛋白質(zhì)的食物為佳，且揚(yáng)湯水水的東西盡量少吃。

2.避免吃鈾炸，油膩，辛辣，刺激性或是不好消化的食物。

3.有些孕媽好對(duì)于帶有特殊或強(qiáng)烈味道的食物較為敏感，容易引發(fā)惡心。嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。

4.由于早展體內(nèi)的血明較低，容易產(chǎn)生惡心，眼吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西(如蘇打餅干)，然后再下床。

5.可食用姜場，以改善惡心，嘔吐的情形。

θ.不變一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會(huì)出現(xiàn)想要嘔吐的狀況。

7.增加單糖的攝取，例如檢計(jì)及南萄計(jì)就是不錯(cuò)的選擇。

妊娠嘔吐對(duì)胎兒有什么影響

影響胎兒發(fā)育

胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，全部靠母體的胎盤供給。故孕婦的營養(yǎng)，直接關(guān)系到胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育和出生后的健康，而妊娠的前3個(gè)月，是胚胎初步分化的關(guān)鍵期，人腦發(fā)育的第一個(gè)高峰期就在妊娠10- 18周，這個(gè)時(shí)期需要大量的蛋白質(zhì)和核酸，如果此時(shí)缺乏營養(yǎng)，腦細(xì)胞的數(shù)目就不會(huì)分裂增殖到正常人的水平，將來的智力發(fā)育就要受到災(zāi)難性的影響，導(dǎo)致智力低下。如是嚴(yán)重營養(yǎng)不良，還可能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至胎兒死亡。

對(duì)胎兒的情緒影響

妊娠劇吐往往會(huì)使孕婦對(duì)妊娠產(chǎn)生抗拒、恐懼的心理，這會(huì)造成孕婦體內(nèi)皮質(zhì)酮水平升高，皮質(zhì)酮分子可通過胎盤傳遞給胎兒。

若胎兒長期暴露于母體的高皮質(zhì)酮水平的環(huán)境中，則胎兒大腦中的受體就變得不那么敏感了，這樣的孩子出生后，當(dāng)他們碰到沮喪和焦慮等方面情緒時(shí)，大腦的腎上腺皮質(zhì)酮負(fù)反饋環(huán)的調(diào)節(jié)將沒有一般人精確敏感，從而造成孩子膽小脆弱，情緒易激動(dòng)，行動(dòng)畏縮。

另據(jù)大量臨床調(diào)查，在妊娠7一10周內(nèi)孕婦情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變， 出現(xiàn)腭裂或唇裂，因?yàn)樘弘癫康陌l(fā)育恰好在這一一時(shí)期。

妊娠嘔吐如何緩解

保持良好的情緒

孕婦要保持平穩(wěn)的情緒，避免緊張、焦慮、憂愁等不良心理狀態(tài)，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應(yīng)該多給予精神安慰。

分散嘔吐時(shí)的注意力

越是害怕嘔吐，癥狀會(huì)越發(fā)明顯，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，閱讀書報(bào)，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂氣氛，轉(zhuǎn)移和分散集中在嘔吐上的注意力。

調(diào)整孕婦飲食

飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，營養(yǎng)價(jià)值要高，選擇的食物要容易消化和吸收，這也能防止嘔吐。

穴位按摩幫助緩解

這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時(shí)，自己用手指交替按摩左右兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴(在兩前臂掌面，腕后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三里穴(在膝關(guān)節(jié)髕骨下四橫指)。

特殊情況服用止嘔藥物

嘔吐厲害時(shí)可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜止嘔藥，在不影響胎兒情況下可采用安全性較高的藥物，或口服維生素B6，每日3次。