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有的人在將葛根泡水的時(shí)候，一次性泡得比較多，因此往往就容易隔夜，那葛根泡水隔夜能喝嗎？葛根泡水可以天天喝嗎？

葛根泡水隔夜能喝嗎

不建議飲用。

葛根富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，如大豆甙元、葛根素、鈣元素、鐵等，營(yíng)養(yǎng)豐富，而隔夜后的葛根水，如果杯口敞開的話，由于長(zhǎng)時(shí)間的的放置，很容易落入灰塵以及滋生細(xì)菌。

其實(shí)如果保存得當(dāng)?shù)脑?，是可以飲用的，但其?shí)葛根屬于中藥，中藥跟食物一樣，泡在水中時(shí)間過長(zhǎng)的話，也是容易變質(zhì)的，因此為了避免食用后身體不適，還是不要喝隔夜后的葛根水比較好。

小貼士

如果飲用了隔夜后的葛根水后產(chǎn)生了胃腸不適等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

葛根泡水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

葛根泡水是一款滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的養(yǎng)生飲品，但由于葛根本身屬于一種中藥，服用時(shí)有劑量的要求，如果天天喝而且過量喝的話，很容易導(dǎo)致滋補(bǔ)過度，不僅身體無(wú)法完全吸收葛根中的營(yíng)養(yǎng)，降低飲用價(jià)值，還容易導(dǎo)致身體的負(fù)擔(dān)加重，危害身體健康。

而且天天喝葛根泡水的話，由于葛根性寒，對(duì)于本身脾胃就比較虛弱的人來說，會(huì)使身體的不適癥狀更加嚴(yán)重，因此不建議天天喝葛根水。

葛根可以晚上泡水喝嗎

視情況而定。

葛根成分天然，適合大眾食用，泡水的話是很多時(shí)候都是可以喝的，晚上也一樣可以，但主要要根據(jù)實(shí)際情況，如果晚上比較早的時(shí)候，比如8點(diǎn)左右，喝點(diǎn)葛根水是能夠很好地滋補(bǔ)身體的，而且身體也能夠足夠的時(shí)間去消化吸收。

但如飲用葛根水的的時(shí)間比較晚，大概已經(jīng)到了11、12點(diǎn)左右，是不太適合的，因?yàn)楦鸶暮疀鲂再|(zhì)，飲用后容易加重身體寒涼，而且時(shí)間過晚的話人體也沒有足夠的時(shí)間去排出水分，還可能會(huì)影響當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量。

葛根泡水喝解酒嗎

有一定的效果。

葛根泡水喝的話，是具有一定的解酒效果的，主要是因?yàn)楦鸶泻写蠖惯?，而這種成分

有一定的分解乙醛毒性的作用，能夠幫助人體減弱酒精對(duì)大腦的抑制功能，抑制住胃部對(duì)酒精的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，加快酒精的代謝及排泄。

而且葛根具有發(fā)汗解表的作用，能夠幫助人體排汗，飲酒的人喝了葛根水以后，酒精能隨著汗液得到一定的蒸發(fā)，因此葛根是有一定的解酒功效的。

小貼士

由于葛根水飲用后并不能很快見效，因此最好在飲酒前喝，解酒效果會(huì)更好。