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葛根泡水功效作用較多，其中解酒就是功效之一，但很多并不知道葛根解酒要怎樣服用，以及具體用量是多少才能達(dá)到解酒的效果，那下面就來具體說說葛根泡水解酒的用量和服用時(shí)間，趕緊來了解一下吧。

葛根泡水解酒一次多少

5-10克為宜。

葛根泡水無論是用于解酒還是其他藥用功效，都不能放多，因?yàn)楦鸶詻?，飲用過多反而會(huì)加重身體的寒涼之氣，同時(shí)刺激脾胃引發(fā)身體不適，一般泡水用量在5-10克為宜，既能起到相應(yīng)的解酒作用，還可避免健康不適的發(fā)生。

葛根泡水解酒真的有用嗎

有一定的作用。

代謝酒精靠的是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，而葛根中含有大豆甙成分，這類成分可以分解酒精中乙醛的毒性，從而降低酒精對(duì)大腦功能的減弱，抑制腸胃對(duì)酒精的吸收，促進(jìn)酒精的代謝，而且很多解酒中成藥里還有葛根藥材的添加，可見葛根用于泡水喝是能起到一定的解酒作用的。

葛根泡水提前多久喝可以解酒

提前30分鐘喝。

因?yàn)楦鸶菟隗w內(nèi)吸收的速度大約需要30分鐘后菜開始起效，2小時(shí)內(nèi)達(dá)到達(dá)高峰濃度，在體內(nèi)的作用時(shí)間持續(xù)4-6小時(shí)，因此要在飲酒前30分鐘喝，才能夠達(dá)到其解酒作用起效所需的濃度和速度，但如果忘了提前服用的話，在酒后服用葛根水，也可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等不適癥狀，減輕醉酒程度。

另外喝葛根水后15分鐘還可服用濃酸奶，濃酸奶會(huì)給胃黏膜附著一層保護(hù)膜，減少胃酸的分泌和酒精對(duì)胃黏膜的損傷和灼燒，可增強(qiáng)解酒的效果。

葛根和什么搭配泡水解酒

葛根蜂蜜水

1、用300毫升沸開水泡飲10克葛根。

2、然后晾至常溫后放入10克蜂蜜飲用。

葛根葛花茶

1、取葛根30克，葛花3克，放入壺中，加入適量清水。

2、煮沸稍冷卻后即可當(dāng)茶飲用。

葛根紅棗茶

1、取葛根15克，紅棗3-5枚放入容器中。

2、加清水適量，煮沸。

3、待稍冷卻后即可飲用。