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很多人在艾灸完以后，覺得身上的黏黏的并且氣味難聞，艾灸一結(jié)束就想洗澡，那艾灸完可以洗澡嗎？艾灸完多久可以洗澡？

艾灸完可以洗澡嗎

可以，但要過一段時(shí)間。

艾灸完是可以洗澡的，但并不是艾灸完就能立即洗澡，主要是因?yàn)榘挠袦赝ń?jīng)絡(luò)的作用，在做艾灸時(shí)人體的血液循環(huán)會(huì)加快，并且艾灸完成之后，人體肌膚的而大部分毛孔以及皮膚皺理都處于打開的狀態(tài)。

艾灸還有驅(qū)寒除濕的作用，若是在艾灸完成之后再洗澡的話，不僅容易影響艾灸的效果，并且還可能導(dǎo)致體內(nèi)寒濕程度加重，因此艾灸完不能馬上洗澡，過一段時(shí)間再洗。

主要是艾灸完過一段時(shí)間之后，人體的毛孔會(huì)逐漸收縮，之后再洗澡對(duì)人體就不會(huì)有很大的影響，之后洗澡的話，也要選擇溫?zé)岬乃?/p>

艾灸完多久可以洗澡

4小時(shí)之后。

艾灸完之后，并不能馬上洗澡，為了使艾灸的藥效也更加容易被人體完全吸收，因此一般建議是艾灸完之后4小時(shí)或者第二天的時(shí)候再洗澡，這樣就不會(huì)對(duì)人體以及艾灸的效果產(chǎn)生較大的影響。

冷水容易對(duì)身體造成刺激，因此艾灸完洗澡時(shí)最好是用熱水，還能幫助促進(jìn)人體血液循環(huán)，并且艾灸完之后，要關(guān)緊門窗，不要吹風(fēng)，避免邪風(fēng)入侵。

艾灸完洗澡還是洗完澡艾灸

一般建議洗完澡艾灸會(huì)比較好。

由于艾灸完之后，為避免寒濕入侵，影響艾灸效果，一般都需要至少4小時(shí)才能洗澡，需要等到的時(shí)間比較長(zhǎng)，而如果洗完澡艾灸的話，中途大概只需要30分鐘的時(shí)間，這樣也更方便。

而且洗熱水澡，熱水能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，更有利于之后艾灸的時(shí)候幫助人體激發(fā)能量，因此一般建議洗完澡之后再艾灸。

艾灸可以晚上做嗎

不建議晚上十點(diǎn)之后再進(jìn)行艾灸。

主要是因?yàn)?，艾灸屬于一種中醫(yī)療法，晚上的時(shí)候主收斂，而艾灸則主生發(fā)，因此一般做艾灸的時(shí)候都建議白天做比較好，上午比下午更好。

而且如果艾灸完要洗澡的話，晚上做艾灸之后再等待一段時(shí)間，不僅容易造成身體疲累，還容易影響人體的休息、睡眠，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，不利于身體健康。