国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

擁有豐滿挺拔的胸部是一個女人的驕傲，然而有些女性胸部開始下垂，這往往是平日里一些不良習(xí)慣造成的，那么造成女性乳房下垂的因素都有哪些呢？

洗澡方式不當(dāng)

喜歡用很燙熱水的洗澡的女性要注意了，過高的水溫容易損害皮膚本身的角質(zhì)層的，不但很容易讓皮膚變得干燥，而且還會傷害到乳房的軟組織，導(dǎo)致乳房的下垂的出現(xiàn)。

大多數(shù)的女性經(jīng)常用噴頭沖洗乳房，這是非常錯誤的。強(qiáng)大的水流直接沖洗，也會給乳房造成負(fù)擔(dān)。

教大家一個簡單的絕招，睡前用溫毛巾敷在乳房的兩側(cè)，熱敷的時間最好控制在三到五分鐘，這樣可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，預(yù)防下垂呢！

睡覺方式不當(dāng)

很多女性睡覺時喜歡把臉埋在枕頭里，趴著睡覺。俯臥睡覺會直接擠壓乳房，傷害乳房組織。

長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。

按摩方式不當(dāng)

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房下垂速度加快。

建議每天用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20一30次，然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房。