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女人的乳房健康是很多人都很容易忽略的一件事情，因為有的人會一昧的追求乳房的尺寸大小，將保養(yǎng)這件事情忘卻掉。這是不好的。而且生活中很多女人經(jīng)常會出現(xiàn)乳房下垂的情況，這是什么原因造成的呢?

洗澡不當(dāng)造成的

雖然說講究洗澡是一件好習(xí)慣，但是要是洗澡方式不當(dāng)?shù)脑捯彩菚ζつw造成傷害的。尤其是洗澡的時候不注意水的溫度的人，那些喜歡洗熱水澡的人是需要格外注意的，因為過高的水溫是很容易損害皮膚本身的角質(zhì)層的，不但很容易讓皮膚變得干燥，而且還會傷害到乳房的軟組織，導(dǎo)致乳房的下垂的出現(xiàn)。因此在洗澡的時候是需要注意好水溫的，洗臉的時候也不例外。

減肥方式不當(dāng)導(dǎo)致的

不少女人為了自己的身材完美，會通過節(jié)食的方式來保持身材，但是這樣的減肥效果不但不好，還很容易導(dǎo)致胸部的下垂，因為要是蛋白質(zhì)或者是脂肪的攝入不足的話，胸部是很容易松弛從而出現(xiàn)下垂的。因此想要節(jié)食來減肥的方法是不可取的。

穿內(nèi)衣方式不當(dāng)造成的

雖然說睡覺的時候不穿內(nèi)衣是一件正常的事情，但是要是在家的時候都不穿內(nèi)衣的話那就不好了。尤其是一些產(chǎn)后媽媽，更是要注意這樣的事情發(fā)生。因為在生完孩子之后泌乳會變大變重，要是不穿內(nèi)衣的話是很容易出現(xiàn)乳房下垂的。

睡覺方式不當(dāng)造成的

趴著睡覺可以說是很常見的一個現(xiàn)象了，雖然只是短短地趴著十幾分鐘的樣子，看似“人畜無害”，但是長期下去的話也是很容易壓迫到乳房的，不但很容易下垂，甚至還會出現(xiàn)乳頭凹陷的情況，而且也影響到我們自身的美觀。

年齡原因?qū)е碌?

女人要是到了一定的年紀(jì)之后，出現(xiàn)乳房下垂的情況就是正常的了，因為隨著年紀(jì)的不斷增長，女人身體的各種機能都會面臨著衰退的情況，內(nèi)分泌也會受到一定的影響，這時候的乳房出現(xiàn)下垂就是正常的，甚至?xí)_始萎縮。

錯誤的豐胸方式造成的

雖然說現(xiàn)在各種人推薦的豐胸方法很多，但是女人要是喜歡濫用一些豐胸產(chǎn)品或者是通過一些錯誤的按摩方式來豐胸的話，都是很可能會造成乳房下垂的出現(xiàn)。尤其是想要通過吃一些避孕藥的方式來豐胸的人，簡直就是笑話了，不但會破壞女人本身的內(nèi)分泌，還會導(dǎo)致胸部越來越小的。