三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-08-03 06:50:39作者:admin
足太陽膀胱經(jīng)共有67個(gè)穴位,其中有49個(gè)穴位分布在頭面部、項(xiàng)背部和腰背部,18個(gè)穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側(cè)部,那么如果膀胱經(jīng)堵塞了會(huì)有什么危害呢,經(jīng)脈通了又有什么好處呢?
膀胱經(jīng)是貫穿全身的經(jīng)脈,對(duì)于泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、熱性病,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥都有一定的關(guān)聯(lián)。
如果膀胱經(jīng)堵塞不通的話,外在表現(xiàn)一般表現(xiàn)為頭、脖頸痛,眼痛多淚、鼻塞流涕、鼻血、痔瘡,經(jīng)脈所過的背、腰、骶、大腿后側(cè)、腘窩、腓腸肌等處疼痛、足小趾不能運(yùn)用;而內(nèi)部臟腑器官可能反映為癲狂、小便淋瀝、短赤、尿失禁等。
人體排毒通過排尿、排便、排汗三方面進(jìn)行,而膀胱經(jīng)含有排尿和排汗這兩個(gè)排毒通道,因此能發(fā)揮“下水道”的作用,能將身體多余的水分通過膀胱經(jīng)排出體外,所以保持膀胱經(jīng)暢通不僅能保持身體健康,還能排出毒素,避免體內(nèi)毒素堆積。
膀胱經(jīng)經(jīng)過頭、背、腰、臀、下肢等各部分,幾乎貫通全身,而身體若是經(jīng)絡(luò)不通則會(huì)引起堵塞部位疼痛,如頭痛、肩背、腰臀、脛等部的肌肉疼痛,若是刺激膀胱經(jīng)上的穴位,疏通刺激經(jīng)絡(luò)的話,就能起到一定的緩和效果。
用兩手四指握大拇指成拳,以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部,左右皆叩擊36次,對(duì)膀胱經(jīng)不通產(chǎn)生的腰痛十分有效。
用兩手相互摩擦發(fā)熱,然后兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,連做36次,這樣既可緩解疲勞,又能使肌肉韌度增強(qiáng),起到舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋健骨的作用。
建議下午3-5點(diǎn)。
根據(jù)中醫(yī)二十四小時(shí)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法,刺激膀胱經(jīng)的最佳時(shí)間在下午3-5點(diǎn),此時(shí)正是膀胱經(jīng)當(dāng)令,這時(shí)膀胱經(jīng)氣血最旺,通過對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的刺激按摩,可以起到收到良好的功效。此外,膀胱經(jīng)經(jīng)過腦部,刺激時(shí)氣血也容易上輸?shù)侥X,這時(shí)候按壓膀胱經(jīng)對(duì)工作思考也有很好的幫助。