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女性身體健康的話，小腹一般是不會(huì)墜脹的。如果你有這種情況，那你就得注意了??！提早注意，保住健康??！

月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致

月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的下腹墜脹問(wèn)題是最常見(jiàn)的,部分的女性在月經(jīng)周期內(nèi)會(huì)有下腹疼痛、全身不適等的問(wèn)題,情況嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重。處于青春期的女性大多是原發(fā)性的痛經(jīng)問(wèn)題,是可以自愈的。但是若果在經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)現(xiàn)象的話,則大多是由某種疾病多引起,應(yīng)該及早就醫(yī),檢查。另外,部分有痛經(jīng)情況的女性,盡量不要依靠止痛藥解決痛經(jīng)問(wèn)題,多服止痛藥會(huì)導(dǎo)致藥物的依賴性,降低自身對(duì)于藥物的吸收,另外,經(jīng)常性痛經(jīng)問(wèn)題有可能是由其他疾病引發(fā),例如子宮疾病,經(jīng)常性痛經(jīng)嚴(yán)重的女性建議還是做一個(gè)詳細(xì)的檢查,找出造成痛經(jīng)的原因。

腫瘤導(dǎo)致

腫瘤會(huì)引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般情況是持續(xù)存在的,不會(huì)突然消失。另外,如果腫瘤發(fā)生了扭轉(zhuǎn)、破裂。出血的情況的話,則會(huì)導(dǎo)致突然性的腹痛,及時(shí)手術(shù)治療。

急性闌尾炎

急性闌尾炎也會(huì)引發(fā)劇烈的腹痛問(wèn)題,疼痛會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)在上腹部,然后慢慢的轉(zhuǎn)移到右下腹,同時(shí)還會(huì)伴有惡心、嘔吐、不想吃東西,發(fā)燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時(shí)的得到治療,如需手術(shù)切除的話,也及時(shí)進(jìn)行修手術(shù),不要拖延,否則容易造成腹部更嚴(yán)重的感染情況。

流產(chǎn)

對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō),突發(fā)性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血,大多是因?yàn)榱鳟a(chǎn)所造成。宮外孕引起下腹疼痛,通常情況較為突發(fā)。腹腔內(nèi)出血,會(huì)導(dǎo)致患者感覺(jué)肛門(mén)下墜,便意頻頻,臉色蒼白,頭暈疲軟,甚至?xí)霈F(xiàn)休克的狀態(tài)。

排卵期

女性在排卵期的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)下腹脹痛的感覺(jué)。因?yàn)榕怕训臅r(shí)候,卵細(xì)胞破裂所致。一般情況這種現(xiàn)象屬于正常的現(xiàn)象,對(duì)人體的健康也沒(méi)有影響。但是部分的女性有可能會(huì)因?yàn)榕怕哑诼鸭?xì)胞破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂,導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血的情況。這種情況下就需要到醫(yī)院就醫(yī)治療。

生理畸形

常見(jiàn)的生理畸形有處女膜閉鎖、陰道橫膈等,這些情況也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)下腹墜脹的原因。女性青春期月經(jīng)來(lái)潮,經(jīng)血排出受到阻礙而出現(xiàn)腹痛,周期性發(fā)作,需要手術(shù)矯治才能得到治療。除了婦科疾病外,還有很多疾病可以伴有腹部墜脹的感覺(jué),比如腸管炎癥、闌尾炎、急性膀胱炎等等,必須進(jìn)行細(xì)致而有針對(duì)性的體檢后方能確診。因此,女性出現(xiàn)小腹墜脹腰疼一定要先到醫(yī)院檢查。

經(jīng)期保健法

若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹,月經(jīng)來(lái)臨之后癥狀仍無(wú)法緩解,那么這部分女性應(yīng)該做好月經(jīng)期保健,如注意清潔衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營(yíng)養(yǎng),多吃溫?zé)崾澄?少吃寒涼、刺激性食物。

心理管理法

經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關(guān)系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。提醒女性,月經(jīng)期一定要管理好不良情緒,適時(shí)放松。同時(shí)要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象,沒(méi)必要太過(guò)擔(dān)心。

熱敷療法

熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡(jiǎn)單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。

藥物處理

若是腹脹伴有痛經(jīng),可以嘗試通過(guò)藥物控制的方法來(lái)緩解。