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手少陽三焦經(jīng)屬三焦，聯(lián)系著耳，目，心包，拍打手少陽三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，有利于疏通三焦經(jīng)氣血，下面來看看手少陽三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)示意圖。

手少陽三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)示意圖

起于無名指末端（關(guān)沖），向上出于第4，第5掌骨間，沿著腕背，出于前臂外側(cè)橈骨和尺骨之間，向上通過肘尖，沿上臂外側(cè)上達(dá)肩部，交出足少陽經(jīng)的后面，向前進(jìn)入缺盆部，分布于胸中，聯(lián)絡(luò)于心包，向下通過橫膈，從胸至腹，屬上，中，下焦。

胸中支脈：從胸向上，出于缺盆部，上走項外側(cè)，沿耳后向上，出于耳部上行額角，再屈而下行至面頰部，到達(dá)眶下部。

耳部支脈：從耳后進(jìn)入耳中，出走耳前，與錢脈交叉于面頰部，到達(dá)眉梢（絲竹空)，在目外眥（瞳子髎）與足少陽膽經(jīng)相接。

手少陽三焦經(jīng)穴位分布

本經(jīng)經(jīng)穴分布在無名指外側(cè)，手背，上肢外側(cè)中間，肩部，頸部，耳翼后緣，眉毛外端，起于關(guān)沖，止于絲竹空，包括關(guān)沖，液門，中渚，陽池，外關(guān)，支溝，會宗，三陽絡(luò)，四瀆，天井，清冷淵，消濼，臑會，肩髎，天髎，天牗，翳風(fēng)，瘛脈，顱息，角孫，耳門，耳和髎，絲竹空，左右各23穴。

手少陽三焦經(jīng)特效穴位

關(guān)沖：正坐或俯臥，俯掌，在手無名指尺側(cè)，距指甲根角0.1寸。主治中風(fēng)昏迷，熱病，心煩，咽喉腫痛，頭痛，目赤，耳鳴耳聾等。

陽池：正坐或仰臥，俯掌，在腕背，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處，主治目痛，咽喉腫痛，耳聾，肘臂痛，腕痛，消渴，瘧疾等。注意按摩陽池穴最好慢慢進(jìn)行，時間要長，力度要緩。

外關(guān)：正坐或仰臥，俯掌，在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。主治上肢疾患，偏頭痛，目赤腫痛，耳鳴耳聾，熱病，腮腺炎，胸脅痛等。

耳門：正坐，側(cè)伏或側(cè)臥，在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突后緣凹陷處。主治耳鳴耳聾，下頜痛，下頜關(guān)節(jié)作響，牙痛。

手少陽三焦經(jīng)按摩功效

三焦經(jīng)有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，尤其適合女性保養(yǎng)。三焦經(jīng)經(jīng)氣在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)最旺，所以敲三焦經(jīng)最好在睡前進(jìn)行。

按摩三焦經(jīng)的方法

抬起左前臂，微微屈肘，掌心向下，右手攥空拳，從左手無名指末端開始沿手背到腕部進(jìn)行敲擊，然后沿前臂外側(cè)尺骨和橈骨之間上行至肘尖，由肘尖沿上臂外側(cè)向上敲擊，到達(dá)肩部，然后換成四指指腹沿建后側(cè)敲至鎖骨上窩，再從鎖骨上窩處沿頸外側(cè)向上輕敲至耳后，耳上方，面頰，直至眉梢凹陷處。

三焦經(jīng)在頭部的穴位較多，可以用手指揉按的方式代替敲打。