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夏季，出汗多一點(diǎn)是一種正常現(xiàn)象，同時(shí)出汗可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。但是出汗過(guò)多，對(duì)健康也是有一定的影響的。因此，出汗較多的人，可以通過(guò)食療的方法來(lái)調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，以免出汗過(guò)多，影響自己的健康。

盜汗

這種情況一般是在入睡后才會(huì)出現(xiàn)，但是睡醒過(guò)后就會(huì)停止出汗。有這種癥狀的人一般都是因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致的，經(jīng)常會(huì)有失眠、咽喉干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核患者。

自汗

自汗是因?yàn)榉螝獠蛔愣鸬?，而且還會(huì)有精神乏力、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀出現(xiàn)。這種現(xiàn)象患有佝僂病的孩子以及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者居多。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。冷汗是由于受到驚嚇以及衛(wèi)氣不足而引起的，出冷汗的人會(huì)有精神不振。面色蒼白的癥狀出現(xiàn)。

氣候

出汗可分為不顯汗以及有效汗。如果氣溫低于20攝氏度時(shí)，人體所排出的汗液是非常細(xì)小的，一般感覺(jué)不出來(lái)，這種稱(chēng)為不顯汗；當(dāng)人體處于活動(dòng)狀態(tài)以及氣溫高于25攝氏度時(shí)，為了散熱，人體會(huì)排出大量的汗液，因此稱(chēng)為有效汗。

患有甲狀腺

甲狀腺的主要特征之一是怕熱、多汗，而且還會(huì)使人出現(xiàn)精神緊張、性格大變、失眠等癥狀?，F(xiàn)。