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走和跑的區(qū)別（古代說走和跑的區(qū)別）

更新時間：2023-07-09 07:44:35作者：佚名

走和跑的區(qū)別（古代說走和跑的區(qū)別）

1、定義不同：走就是將自己的雙腳交互向前移動而且速度一般會比較慢的穩(wěn)定性運動；跑就是在蹬擺結(jié)合和動作協(xié)調(diào)的條件下使自己迅速前進(jìn)的周期性運動。

2、方式不同;在走候總有一只腳是著地的，而走的步頻和步幅往往會比較小如慢走、快走和競走等；的時候經(jīng)常有兩只腳都在空中，而跑的步頻和步幅往往會比較大，比如慢跑、快跑和勻速跑等。

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